SN

Salomé Nyirarukundo

Foto: Bob Ramsak—CC BY-SA 4.0

Salomé Nyirarukundo

RWADonne

Data di nascita20 dic 1997

BirthplaceKivumu, Rwanda

Altezza1.57 m

Peso42 kg

Salomé Nyirarukundo è una fondista di Ruanda, nata il 20 dicembre 1997 a Kivumu, Rwanda. Alto 1.57 m e pesante 42 kg, Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e 10000m.

I suoi record personali includono 9:38.2h nei 3000m, 15:34.91 nei 5000m, 31:45.82 nei 10000m, 1:08:48 nei Semi e 2:30:44 nei Marathon. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Ruanda.

In sintesi

Mezza maratona

1:08:48

10 000 m

31:45.82

Miglior prestazione 2025

16:20

10 mag 2025 · Lac-Beauport (CAN)

Miglior prestazione 2025

Ultima gara

Canadian Championships

2 ago 2025 · 16:31.09

Canadian Championships

Record

Record nazionale · 5000 m 15:34.91

Record nazionale

Età

28 anni

Al 20 set 2026: Mezza maratona 1:08:48 (#441 di sempre), 10 000 m 31:45.82 (#514 di sempre), Miglior prestazione 2025 16:20 (10 mag 2025, Lac-Beauport (CAN)) · Ultima gara: Canadian Championships, 2 ago 2025, 16:31.09 · Record nazionale (5000 m) · 28 anni

PB

Record personali

9:38.2HT

15:34.91

31:45.82

1:08:48

2:30:44

5Kilometre

15:50

10Kilometr

33:22

20Kilometr

1:12:51

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2025	5Kilometre	16:20	-	10 mag 2025	↓	5km Route La Clinique Du Coureur
2025	5000m	16:31.09	-	31 lug 2025	↓	Canadian Championships
2025	10Kilometr	33:22	-	24 mag 2025	↑	Canadian 10km Road Running Championships
2025	10000m	33:55.23	-	18 giu 2025	↓	Royal City Inferno Track and Field Festival
2024	3000m	10:11.29	-	16 feb 2024	↓	Carleton Ravens U-Sport Last Chance
2024	5000m	16:38.07	-	27 giu 2024	↓	Canadian Championships, Complexe Sportif Claude-Robillard, Montréal
2024	10Kilometr	33:58	-	25 mag 2024	↑	Canadian 10km Road Running Championships
2024	CrossCount	37:36	-	30 nov 2024	-	Canadian Cross Country Championships, Fanshawe Golf Course, London - XC 10.0km
2023	5000m	16:54.06	-	14 lug 2023	↓	Ontario U20 & Open Athletics Championships
2023	5Kilometre	17:03	-	4 nov 2023	↓	Hamilton Marathon Road2Hope - 5km, 10km & Half Marathon
2023	10Kilometr	34:58	-	17 giu 2023	↑	Under Armour Toronto 10K
2019	5Kilometre	16:52	-	27 apr 2019	↓	Lac-Beauport (CAN)
2019	10Kilometr	34:01	-	15 giu 2019	↑	Lululemon Toronto 10K, Toronto
2019	20Kilometr	1:12:51	-	15 giu 2019	-	Lac-Brome (CAN)
2019	Semi	1:14:01	-	5 mag 2019	↑	-
2019	Marathon	2:30:44	-	26 mag 2019	↓	Scotiabank Ottawa Marathon
2018	10000m	32:13.74	-	9 apr 2018	↓	Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast
2018	10Kilometr	33:31	-	27 mag 2018	↑	Bangalore TCS World 10K
2018	Semi	1:08:48	-	11 feb 2018	↑	Barcelona Half Marathon, Barcelona
2018	Marathon	2:28:02	-	23 set 2018	↓	Montreal Rock 'n' Roll Marathon, Montréal
2017	5000m	15:34.91	-	2 giu 2017	↓	Nijmegen (NED)
2017	5Kilometre	15:50	-	31 dic 2017	↓	Trier (GER)
2017	10000m	32:45.95	-	5 ago 2017	↓	IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
2017	Semi	1:11:30	-	2 apr 2017	↑	Berkane (MAR)
2016	5000m	15:57.68	-	23 lug 2016	↓	IAAF World U20 Championships
2016	5Kilometre	16:14	-	31 dic 2016	↓	Trier (GER)
2016	10000m	31:45.82	-	25 giu 2016	↓	Durban (RSA)
2016	Semi	1:13:55	-	22 mag 2016	↑	Kigali (RWA)
2015	3000m	10:02.83	-	5 mar 2015	↓	Addis Ababa (ETH)
2014	3000m	9:38.2h	-	13 dic 2014	↓	Kigali (RWA)
2013	Semi	1:21:33	-	20 ott 2013	↑	Kigali (RWA)

FAQ

Domande frequenti

Qual è il record personale di Salomé Nyirarukundo nei Mezza maratona?

Il record personale di Salomé Nyirarukundo nei Mezza maratona è 1:08:48, stabilito il 11 feb 2018 a Barcelona (ESP), #441 di sempre.

In quali specialità gareggia Salomé Nyirarukundo?

Salomé Nyirarukundo gareggia nei Mezza maratona e 10 000 m.

Come è andata la stagione 2025 di Salomé Nyirarukundo?

Miglior prestazione 2025: 16:20, stabilito il 10 mag 2025 a Lac-Beauport (CAN). Ultima gara: Canadian Championships il 2 ago 2025, 16:31.09.