Sadeena Holder
- Nascita
- 10 apr 2005 (21 anni)
- Discipline
- 400 m · 200 m
Sadeena Holder è una velocista di Giamaica, nata il 10 aprile 2005. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 400m.
I suoi record personali includono 12.29 nei 100m, 24.83 nei 200m, 56.43 nei 400m, 46.81 nei 4x100m e 3:37.67 nei 4x400m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Giamaica.
Record personale · 400 m56.43
Miglior prestazione 202456.439 mar 2024 · GC Foster College, Spanish Town
Record personale · 200 m24.83
Ultima garaISSA/Grace Kennedy Boys and Girls Championships22 mar 2024 · 25.12
Al 14 nov 2026: 400 m 56.43, 200 m 24.83, Miglior prestazione 2024 56.43 (9 mar 2024, GC Foster College, Spanish Town (JAM)) · Ultima gara: ISSA/Grace Kennedy Boys and Girls Championships, 22 mar 2024, 25.12 · 21 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 200m | 24.83 | +1.1 | 9 mar 2024 | GC Foster Classic, GC Foster College, Spanish Town |
| 2024 | 4x100m | 47.47 | – | 21 feb 2024 | Central Championships |
| 2024 | 400m | 56.43 | – | 9 mar 2024 | GC Foster Classic, GC Foster College, Spanish Town |
| 2024 | 4x400m | 3:48.25 | – | 21 feb 2024 | Central Championships |
| 2023 | 100m | 12.29 | -0.1 | 11 mar 2023 | GC Foster Classics, GC Foster College, Spanish Town |
| 2023 | 200m | 25.11 | +0.2 | 28 gen 2023 | Queen's/Grace Jackson Track Meet, National Stadium, Kingston |
| 2023 | 4x100m | 46.81 | – | 29 apr 2023 | The Penn Relays Carnival |
| 2023 | 400m | 58.83 | – | 28 gen 2023 | Queen's/Grace Jackson Track Meet, National Stadium, Kingston |