Ryszard Kopijasz
- Nascita
- 8 feb 1952 (74 anni)
- Discipline
- 10 000 m · 3000 m
Ryszard Kopijasz è un fondista di Polonia, nato il 8 febbraio 1952. Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e 10000m.
I suoi record personali includono 7:52.89 nei 3000m, 13:35.70 nei 5000m, 27:56.06 nei 10000m e 2:11:50 nei Marathon. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Polonia.
Record personale · 10 000 m27:56.06
Miglior prestazione 19842:11:507 apr 1984
Record personale · 3000 m7:52.89
Al 13 nov 2026: 10 000 m 27:56.06, 3000 m 7:52.89, Miglior prestazione 1984 2:11:50 (7 apr 1984) · 74 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 1984 | Marathon | 2:11:50 | – | 7 apr 1984 | – |
| 1982 | Marathon | 2:14:49 | – | 25 apr 1982 | – |
| 1981 | CrossCount | 36:44 | – | 28 mar 1981 | – |
| 1980 | 5000m | 13:45.60 | – | 5 ago 1980 | – |
| 1979 | 3000m | 7:52.89 | – | 1 giu 1979 | – |
| 1979 | 5000m | 13:35.70 | – | 18 giu 1979 | – |
| 1979 | 10000m | 28:40.42 | – | 9 giu 1979 | – |
| 1979 | CrossCount | 39:20 | – | 25 mar 1979 | – |