Ryan HOLM
- Discipline
- 10 000 m · Mile Short Track
Ryan HOLM è un mezzofondista di Stati Uniti. Gareggia principalmente nei Mile, 3000m e 3000m.
I suoi record personali includono 4:18.44 nei Mile, 8:31.74 nei 3000m, 8:31.74 nei 3000m, 14:29.62 nei 5000m e 15:07.12 nei 5000m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Stati Uniti.
Record personale · 10 000 m29:57.81
Miglior prestazione 20121:08:4426 mag 2012
Record personale · Mile Short Track4:18.44
Al 13 nov 2026: 10 000 m 29:57.81, Mile Short Track 4:18.44, Miglior prestazione 2012 1:08:44 (26 mag 2012)
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
MileIndoorOH 20074:18.44904 pt–
3000mIndoorIN 20078:31.74897 pt–
5000mIndoorWA 200714:29.62943 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012 | Semi | 1:08:44 | – | 26 mag 2012 | – |
| 2012 | Marathon | 2:25:27 | – | 16 giu 2012 | – |
| 2011 | Marathon | 2:29:38 | – | 28 mag 2011 | – |
| 2008 | 3000m-short-track | 8:33.53 | – | 18 gen 2008 | – |
| 2008 | 10000m | 29:57.81 | – | 22 mag 2008 | – |
| 2007 | mile-short-track | 4:18.44 | – | 3 feb 2007 | – |
| 2007 | 3000m | 8:31.74 | – | 26 gen 2007 | – |
| 2007 | 5000m Indoor | 14:29.62 | – | 10 feb 2007 | Seattle Husky Classic |