Ruken Tek

Ruken Tek

TurchiaTurchiaAttivo
Nascita
1 mag 2001 (25 anni)
Discipline
3000 m siepi · 2000 Metres Short Track

Ruken Tek è una mezzofondista di Turchia, nata il 1 maggio 2001. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 3000m.

I suoi record personali includono 4:36.17 nei 1500m, 9:44.10 nei 3000m, 10:13.18 nei 3000m, 16:03.19 nei 5000m e 9:36.89 nei 3000mSt. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Turchia.

Record personale · 3000 m siepi9:36.89
#287 di sempre
Miglior prestazione 20259:36.8927 lug 2025 · Lohrheidestadion, Wattenscheid, Bochum
Miglior prestazione 2025
Record personale · 2000 Metres Short Track6:20.61
Ultima gara31st SPAR European Cross Country Championships, Lagoa14 dic 2025 · 25:57
31st SPAR European Cross Country Championships, Lagoa

Al 14 nov 2026: 3000 m siepi 9:36.89 (#287 di sempre), 2000 Metres Short Track 6:20.61, Miglior prestazione 2025 9:36.89 (27 lug 2025, Lohrheidestadion, Wattenscheid, Bochum (GER)) · Ultima gara: 31st SPAR European Cross Country Championships, Lagoa, 14 dic 2025, 25:57 · 25 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
1500mIndoorIstanbul 20214:36.17950 pt–
3000mIndoorIstanbul 20249:44.10982 pt–
3000m2022Classifica di tutti i tempi di Turchia nei 3000 m10:13.18874 pt–
5000mIzmir 2025Classifica di tutti i tempi di Turchia nei 5000 m16:03.191.044 pt–
3000mStBochum 2025Classifica di tutti i tempi di Turchia nei 3000 m siepi9:36.891.152 pt#287
1500m-short-track20214:39.52926 pt–

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
20253000mSt 9:36.89–27 lug 2025FISU World University Games
20255000m 16:03.19–24 ago 2025Turkish Championships, Atatürk Stadyumu, Izmir - Invitational Events
2025CrossCount 19:00–9 feb 202547. Cross della Vallagarina, Villa Lagarina - XC 9.0km
202510Kilometr 33:38–5 ott 2025International Runkara 10K
20242000Metres 6:35.40–1 set 2024ISTAF 2024, Olympiastadion, Berlin
20243000mSt 9:38.94–22 giu 2024Track Night Vienna, LAZ Wien, Wien
20243000m Indoor9:44.10–18 feb 2024Turkish Indoor Champioships
20243000m-short-track Indoor9:44.10–18 feb 2024Turkish Indoor Champioships