Ruka NAKAMURA
- Nascita
- 19 lug 2001 (25 anni)
Ruka NAKAMURA è una lanciatrice di Giappone, nata il 19 luglio 2001. Gareggia principalmente nei HT.
I suoi record personali includono 50.91 nei HT. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Giappone.
Miglior prestazione 202346.3512 mag 2023 · Gion Stadium, Sagamihara
Ultima gara102nd Kanto Inter-University Track & Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara - 2nd Tier12 mag 2023 · 46.35
Al 13 nov 2026: Miglior prestazione 2023 46.35 (12 mag 2023, Gion Stadium, Sagamihara (JPN)) · Ultima gara: 102nd Kanto Inter-University Track & Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara - 2nd Tier, 12 mag 2023, 46.35 · 25 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | HT | 46.35 | – | 12 mag 2023 | 102nd Kanto Inter-University Track & Field Championships, Gion Stadium, Sagamihara - 2nd Tier |
| 2022 | HT | 50.91 | – | 20 mag 2022 | National Stadium, Tokyo (JPN) |
| 2021 | HT | 50.04 | – | 31 lug 2021 | Nihon University Athletics Stadium, Setagaya, Tokyo (JPN) |
| 2020 | HT | 48.32 | – | 10 ott 2020 | Gion Stadium, Sagamihara (JPN) |
| 2019 | HT | 46.61 | – | 4 ago 2019 | Okinawa (JPN) |