Ruben LARA
- Nascita
- 8 dic 2004 (21 anni)
- Discipline
- Shot Put (5kg)
Ruben LARA è un lanciatore di Spagna, nato il 8 dicembre 2004. Gareggia principalmente nei ShotPut(6k, ShotPut(6k e ShotPut(5k.
I suoi record personali includono 14.98 nei ShotPut(6k, 14.88 nei ShotPut(6k e 15.34 nei ShotPut(5k. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Spagna.
Record personale · Shot Put (5kg)15.34
Miglior prestazione 202314.8822 lug 2023 · Soria
Ultima garaSpanish U20 Championships23 lug 2023 · 14.88
Al 13 nov 2026: Shot Put (5kg) 15.34, Miglior prestazione 2023 14.88 (22 lug 2023, Soria (ESP)) · Ultima gara: Spanish U20 Championships, 23 lug 2023, 14.88 · 21 anni
Record personali
DisciplinaRisultatoDi sempre
ShotPut(6kIndoorSalamanca 202314.98–
ShotPut(6kSoria 202314.88–
ShotPut(5kLeón 202115.34–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | ShotPut(6k | 14.88 | – | 22 lug 2023 | Spanish U20 Championships |
| 2023 | ShotPut(6k Indoor | 14.98 | – | 4 feb 2023 | Campeonato Castilla y León, Pista Cubierta Carlos Gil Perez, Salamanca (i) |
| 2021 | ShotPut(5k | 15.34 | – | 17 lug 2021 | León (MEX) |
| 2020 | ShotPut(5k | 14.28 | – | 18 ott 2020 | Tarragona (ESP) |