Ruairidh Macdonald
- Nascita
- 3 mag 1994 (32 anni)
- Discipline
- 3000 m · 5000 m
Ruairidh Macdonald è un mezzofondista di Australia, nato il 3 maggio 1994. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e Mile.
I suoi record personali includono 2:07.90 nei 800m, 4:00.56 nei 1500m, 4:36.29 nei Mile, 8:22.73 nei 3000m e 14:35.05 nei 5000m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Australia.
Record personale · 3000 m8:22.73
Miglior prestazione 20231:09:4812 mar 2023 · Den Haag
Record personale · 5000 m14:35.05
Ultima garaNN CPC Loop Den Haag Halve Marathon12 mar 2023 · 1:09:48
Al 13 nov 2026: 3000 m 8:22.73, 5000 m 14:35.05, Miglior prestazione 2023 1:09:48 (12 mar 2023, Den Haag (NED)) · Ultima gara: NN CPC Loop Den Haag Halve Marathon, 12 mar 2023, 1:09:48 · 32 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | Semi | 1:09:48 | – | 12 mar 2023 | NN CPC Loop Den Haag Halve Marathon |
| 2018 | 3000m | 8:29.95 | – | 10 nov 2018 | Sydney (AUS) |
| 2016 | 1500m | 4:02.30 | – | 9 gen 2016 | Sydney (AUS) |
| 2016 | 3000mSt | 9:36.96 | – | 24 mar 2016 | Sydney (AUS) |
| 2016 | 5000m | 15:02.63 | – | 10 gen 2016 | Sydney (AUS) |
| 2015 | 3000m | 8:22.73 | – | 7 nov 2015 | Sydney (AUS) |
| 2015 | 5000m | 14:35.05 | – | 14 feb 2015 | Sydney (AUS) |
| 2015 | 10000m | 31:50.67 | – | 28 feb 2015 | Sydney (AUS) |