Roman BASHMAKOV

Roman BASHMAKOV

RussiaRussiaAttivo
Nascita
31 ago 1998 (28 anni)
Discipline
1500 m · 10 000 m

Roman BASHMAKOV è un mezzofondista di Russia, nato il 31 agosto 1998. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 3:58.47 nei 1500m, 8:52.71 nei 3000m, 15:12.13 nei 5000m, 32:02.84 nei 10000m e 4:05.98 nei 1500m-short-track. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Russia.

Record personale · 1500 m3:58.47
Miglior prestazione 20264:12.7718 gen 2026 · Arena, Tyumen (RUS) (i)
Miglior prestazione 2026
Record personale · 10 000 m32:02.84
Ultima garaUral Federal District Indoor Championships S & U23 & U2019 gen 2026 · 9:00.07
Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U20

Al 14 nov 2026: 1500 m 3:58.47, 10 000 m 32:02.84, Miglior prestazione 2026 4:12.77 (18 gen 2026, Arena, Tyumen (RUS) (i)) · Ultima gara: Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U20, 19 gen 2026, 9:00.07 · 28 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
1500mChelyabinsk 2019Classifica di tutti i tempi di Russia nei 1500 m3:58.47873 pt–
3000mIndoorChelyabinsk 20208:52.71786 pt–
5000mChelyabinsk 2018Classifica di tutti i tempi di Russia nei 5000 m15:12.13774 pt–
10000mChelyabinsk 2018Classifica di tutti i tempi di Russia nei 10 000 m32:02.84789 pt–
1500m-short-track20204:05.98823 pt–
1500m-short-trackIndoorChelyabinsk 20204:05.98823 pt–

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
20261500m-short-track 4:12.77–18 gen 2026Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U20
20261500m-short-track Indoor4:12.77–18 gen 2026Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U20
20261500m Indoor4:12.77–18 gen 2026Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U20
20263000m-short-track Indoor9:00.07–18 gen 2026Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U20
20263000m-short-track 9:00.07–19 gen 2026Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U20
20263000m Indoor9:00.07–19 gen 2026Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U20
20201500m 4:01.90–11 set 2020Yelena Yelesina Stadium, Chelyabinsk (RUS)
20201500m-short-track Indoor4:05.98–18 gen 2020Ural GUFK, Chelyabinsk (RUS) (i)