Rika Terasaki
- Nascita
- 30 nov 2001 (24 anni)
- Discipline
- 5000 m · 3000 m
Rika Terasaki è una fondista di Giappone, nata il 30 novembre 2001. Gareggia principalmente nei 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 10:09.44 nei 3000m e 16:42.99 nei 5000m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Giappone.
Record personale · 5000 m16:42.99
Miglior prestazione 202331:3226 feb 2023
Record personale · 3000 m10:09.44
Ultima garaJapanese Cross Country Championships, Uminonakamichi Seaside Park Cross Country Course, Fukuoka - XC 10.0km26 feb 2023 · 31:32
Al 14 nov 2026: 5000 m 16:42.99, 3000 m 10:09.44, Miglior prestazione 2023 31:32 (26 feb 2023) · Ultima gara: Japanese Cross Country Championships, Uminonakamichi Seaside Park Cross Country Course, Fukuoka - XC 10.0km, 26 feb 2023, 31:32 · 24 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | CrossCount | 31:32 | – | 26 feb 2023 | Japanese Cross Country Championships, Uminonakamichi Seaside Park Cross Country Course, Fukuoka - XC 10.0km |
| 2022 | 5000m | 16:42.99 | – | 12 nov 2022 | NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama (JPN) |
| 2021 | 3000m | 10:09.44 | – | 5 giu 2021 | NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama (JPN) |
| 2021 | 5000m | 16:48.27 | – | 25 set 2021 | Gion Stadium, Sagamihara (JPN) |
| 2020 | 5000m | 17:00.50 | – | 6 dic 2020 | NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama (JPN) |
| 2019 | 5000m | 17:16.77 | – | 21 dic 2019 | NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama (JPN) |