Raul Arnao

SpagnaSpagna
Nascita
3 ago 2006 (20 anni)
Discipline
400 Metres Short Track · 60 m

Raul Arnao è un velocista di Spagna, nato il 3 agosto 2006. Gareggia principalmente nei 100m, 400m e 400m.

I suoi record personali includono 11.57 nei 100m, 52.09 nei 400m, 52.71 nei 400m, 5:02.44 nei 1500m e 1.46 nei HJ. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Spagna.

Record personale · 400 Metres Short Track52.09
Miglior prestazione 20251.678 mar 2025 · Pista Cubierta Carlos Gil Perez, Salamanca (ESP) (i)
Miglior prestazione 2025
Record personale · 60 m7.33
Ultima garaSpanish U20 Indoor Championships, Pista Cubierta Carlos Gil Perez, Salamanca (i)9 mar 2025 · 2:47.10
Spanish U20 Indoor Championships, Pista Cubierta Carlos Gil Perez, Salamanca (i)

Al 13 nov 2026: 400 Metres Short Track 52.09, 60 m 7.33, Miglior prestazione 2025 1.67 (8 mar 2025, Pista Cubierta Carlos Gil Perez, Salamanca (ESP) (i)) · Ultima gara: Spanish U20 Indoor Championships, Pista Cubierta Carlos Gil Perez, Salamanca (i), 9 mar 2025, 2:47.10 · 20 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
100mGijón 2023Classifica di tutti i tempi di Spagna nei 100 m11.57726 pt–
400mIndoorValencia 202452.09797 pt–
400mGijón 2023Classifica di tutti i tempi di Spagna nei 400 m52.71705 pt–
1500mGijón 2023Classifica di tutti i tempi di Spagna nei 1500 m5:02.44277 pt–
HJGijón 2023Classifica di tutti i tempi di Spagna nei Salto in alto1.46452 pt–
HJIndoorSalamanca 20251.67629 pt–

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2025HJ Indoor1.67–8 mar 2025Spanish U20 Indoor Championships, Pista Cubierta Carlos Gil Perez, Salamanca (i)
2025PV Indoor3.90–9 mar 2025Spanish U20 Indoor Championships, Pista Cubierta Carlos Gil Perez, Salamanca (i)
2025LJ Indoor6.20–8 mar 2025Spanish U20 Indoor Championships, Pista Cubierta Carlos Gil Perez, Salamanca (i)
202560m Indoor7.40–8 mar 2025Spanish U20 Indoor Championships, Pista Cubierta Carlos Gil Perez, Salamanca (i)
202560MetresHu Indoor8.73–9 mar 2025Spanish U20 Indoor Championships, Pista Cubierta Carlos Gil Perez, Salamanca (i)
2025ShotPut(6k Indoor12.32–8 mar 2025Spanish U20 Indoor Championships, Pista Cubierta Carlos Gil Perez, Salamanca (i)
20251000m Indoor2:47.10–9 mar 2025Spanish U20 Indoor Championships, Pista Cubierta Carlos Gil Perez, Salamanca (i)
20251000m-short-track Indoor2:47.10–9 mar 2025Spanish U20 Indoor Championships, Pista Cubierta Carlos Gil Perez, Salamanca (i)