Rama Tanwar

IndiaIndiaAttivo
Nascita
8 lug 2003 (23 anni)
Discipline
400 m · 800 m

Rama Tanwar è una velocista di India, nata il 8 luglio 2003. Gareggia principalmente nei 400m, 800m e 4x400Metre.

I suoi record personali includono 55.71 nei 400m, 2:14.96 nei 800m e 3:23.85 nei 4x400Metre. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di India.

Record personale · 400 m55.71
Miglior prestazione 202655.719 mag 2026 · War Hero Stadium, Sangrur
Miglior prestazione 2026
Record personale · 800 m2:14.96
Ultima gara65th Indian Championships27 giu 2026 · 55.85
65th Indian Championships

Al 15 nov 2026: 400 m 55.71, 800 m 2:14.96, Miglior prestazione 2026 55.71 (9 mag 2026, War Hero Stadium, Sangrur (IND)) · Ultima gara: 65th Indian Championships, 27 giu 2026, 55.85 · 23 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre2026
400mSangrur 2026Classifica di tutti i tempi di India nei 400 m55.71987 pt––
800mBengaluru 2024Classifica di tutti i tempi di India nei 800 m2:14.96910 pt––
4x400MetreBhubaneshwar 20263:23.85–#151

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2026400m 55.71–9 mag 2026Indian Athletics Series – 5
20264x400Metre 3:23.85–26 giu 202665th Indian Championships
2025400m 56.60–16 ott 20255th Indian Open U23 Athletics Competition
2025800m 2:17.77–5 apr 2025Indian Open Athletics Meetings, Chhotubhai Purani Sports Complex, Nadiad
2024400m 57.84–30 ago 202463rd National Open Athletics Championships
2024800m 2:14.96–1 set 202463rd National Open Athletics Championships
20244x400Metre 3:32.39–31 ago 202463rd National Open Athletics Championships