RN
Rahab Watetu Ndung'U

Rahab Watetu Ndung'U

KENKENDonne
Data di nascita28 nov 1980
Altezza-
Peso-

Rahab Watetu Ndung'U è una fondista di Kenya, nata il 28 novembre 1980. Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e 10000m.

I suoi record personali includono 8:56.38 nei 3000m, 15:27.61 nei 5000m, 31:56.23 nei 10000m, 1:11:20 nei Semi e 2:49:42 nei Marathon. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.

In sintesi
10 000 m
31:56.23
#658 di sempre
3000 m
8:56.38
Miglior prestazione 2011
1:16:00
20 feb 2011 · Guadalajara (MEX)
Miglior prestazione 2011
Età
45 anni

Al 28 set 2026: 10 000 m 31:56.23 (#658 di sempre), 3000 m 8:56.38, Miglior prestazione 2011 1:16:00 (20 feb 2011, Guadalajara (MEX)) · 45 anni

PB

Record personali

8:56.38
15:27.61
31:56.23
#658 di sempre
1:11:20
2:49:42
15Kilometr
49:44
10Kilometr
32:35
10MilesRoa
53:19
20Kilometr
1:15:33

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2011
Semi
1:16:00-20 feb 2011
↓
Guadalajara (MEX)
2011
Marathon
2:49:42-3 apr 2011
↑
Santiago de Chile (CHI)
2010
10Kilometr
33:41-6 feb 2010
↓
Edinburg, TX (USA)
2010
Semi
1:15:58-21 feb 2010
↓
Guadalajara (MEX)
2009
10Kilometr
34:04-7 feb 2009
↓
Edinburg, TX (USA)
2009
Semi
1:14:03-6 dic 2009
↓
Mazatlán (MEX)
2009
20Kilometr
1:15:33-23 mag 2009-Wheeling, WV (USA)
2009
Marathon
2:50:38-10 ott 2009
↑
Baltimore, MD (USA)
2008
10Kilometr
34:33-16 nov 2008
↓
Ourense (ESP)
2008
15Kilometr
51:33-22 giu 2008
↓
Porto (POR)
2008
Semi
1:11:20-3 feb 2008
↓
Granollers (ESP)
2007
5000m
15:34.03-7 apr 2007
↑
Kumamoto (JPN)
2006
3000m
9:06.55-13 giu 2006
↓
Abashiri (JPN)
2006
5000m
15:27.61-24 set 2006
↑
Saitama (JPN)
2006
10000m
32:04.67-21 ott 2006
↓
Kobe (JPN)
2004
5000m
16:20.7h-3 apr 2004
↑
Nyeri (KEN)
2004
10Kilometr
32:36-3 ott 2004
↓
Swansea (GBR)
2004
10MilesRoa
53:19-10 ott 2004-Portsmouth (GBR)
2003
3000m
8:56.38-29 giu 2003
↓
Stadion Juliska, Praha (CZE)
2003
5000m
15:46.17-14 giu 2003
↑
Eton (GBR)
2003
10000m
31:56.23-5 lug 2003
↓
Watford (GBR)
2003
10Kilometr
32:35-16 nov 2003
↓
Marseille (FRA)
2003
15Kilometr
49:44-13 lug 2003
↓
Utica, NY (USA)
2002
5000m
16:42.9h-23 mar 2002
↑
Nakuru (KEN)

2011

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Marathon
2:49:42-3 aprSantiago de Chile Marathon, Santiago de Chile
Semi
1:16:00-20 febGuadalajara Half Marathon, Guadalajara

2010

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:15:58-21 febGuadalajara Half Marathon, Guadalajara
10Kilometr
33:41-6 febEdinburg All-America City 10-K, Edinburg, TX
Semi
1:16:18-24 genVeracruz Half Marathon, Veracruz

2009

13 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:14:03-6 dicMazatlán Half Marathon, Mazatlán
Marathon
2:50:38-10 ottBaltimore Marathon, Baltimore, MD
Semi
1:16:56-6 setZapopan Medio Maraton Atlas, Zapopán
10Kilometr
34:54-13 giuClarksburg Cecil Jarvis Greater Clarksburg 10-K, Clarksburg, WV
20Kilometr
1:15:33-23 magWheeling Ogden 20K Classic, Wheeling, WV
10Kilometr
35:25-9 magGum Tree Run, Tupelo, MS
10Kilometr
34:24-25 aprVeracruz 10km, Veracruz
Semi
1:14:40-22 marSan Luis Potosi Medio Maraton, San Luis Potosi
Semi
1:16:40-8 marMexicali Medio Maratón, Mexicali
10Kilometr
35:37-1 marPuebla Corre VW 10K, Puebla
Semi
1:14:12-22 febGuadalajara Half Marathon, Guadalajara
10Kilometr
34:04-7 febAll-America City 10K, Edinburg, TX
10Kilometr
36:10-31 genLa Mixteca, Chinantla

2008

4 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
34:33-16 novOurense Carreira Pedestre Popular do San Martíno, Ourense
10Kilometr
34:38-9 novNegreira Carrera Pedestre, Negreira
15Kilometr
51:33-22 giuPorto Corrida Festas da Cidade do Porto, Porto
Semi
1:11:20-3 febGranollers Half Marathon de Granollers, Granollers

2007

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
5000m
15:37.21-26 magNobeoka Golden Games, Nobeoka
5000m
15:39.29-29 aprHiroshima Mikio Oda Memorial, Hiroshima
5000m
15:34.03-7 aprKumamoto Kanaguri Memorial, Kumamoto

2006

4 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10000m
32:04.67-21 ottKobe Women's Distance Meet, Kobe
5000m
15:27.61-24 setSaitama
10000m
32:05.08-17 giuKushiro Hokuren Distance Challenge, Kushiro
3000m
9:06.55-13 giuAbashiri Hokuren Distance Challenge, Abashiri

2004

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10MilesRoa
53:19-10 ottPortsmouth BUPA Great South Run, Portsmouth
10Kilometr
32:36-3 ottSwansea Bay 10 K, Swansea
5000m
16:20.7HT-3 aprNyeri AK Weekend Meeting, Nyeri

2003

10 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
32:35-16 novMarseille
10Kilometr
32:54-2 agoCape Elizabeth Beach to Beacon, Cape Elizabeth, ME
10Kilometr
32:59-26 lugClarksburg, CA
15Kilometr
49:44-13 lugUtica Boilermaker, Utica, NY
10000m
31:56.23-5 lugWatford BMC Nike Grand Prix, Watford
3000m
8:56.38-29 giuMemoriál Josefa Odložila, Stadion Juliska, Praha
5000m
15:46.17-14 giuEton BMC Nike Grand Prix, Eton
10000m
35:08.0HT-10 magEldoret AK Weekend Meeting, Eldoret
10000m
33:29.3HT-12 aprNakuru
5000m
16:26.2HT-15 marNyeri

2002

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
5000m
16:42.9HT-23 marNakuru KAAA Meeting, Nakuru

Palmares

Nessuna medaglia