Rafael QUINTANA

Rafael QUINTANA

SpagnaSpagna
Nascita
30 apr 1988 (38 anni)

Rafael QUINTANA è un mezzofondista di Spagna, nato il 30 aprile 1988. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 3000m.

I suoi record personali includono 3:53.18 nei 1500m, 8:22.98 nei 3000m, 8:20.84 nei 3000m, 14:39.42 nei 5000m e 31:00.27 nei 10000m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Spagna.

Miglior prestazione 20208:42.508 feb 2020 · Palma de Mallorca
Miglior prestazione 2020

Al 13 nov 2026: Miglior prestazione 2020 8:42.50 (8 feb 2020, Palma de Mallorca (ESP)) · 38 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
1500mIndoorSabadell 20163:53.18981 pt–
3000m2008Classifica di tutti i tempi di Spagna nei 3000 m8:22.98926 pt–
3000mIndoorSabadell 20178:20.84957 pt–
5000mBarcelona 2016Classifica di tutti i tempi di Spagna nei 5000 m14:39.42873 pt–
10000mGijón 2008Classifica di tutti i tempi di Spagna nei 10 000 m31:00.27872 pt–
SemiValencia 2013Classifica di tutti i tempi di Spagna nei Mezza maratona1:07:46895 pt–

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
20203000m 8:42.50–8 feb 2020Palma de Mallorca (ESP)
20173000m-short-track Indoor8:20.84–14 gen 2017Sabadell (ESP) (i)
20173000m-short-track 8:20.84–14 gen 2017–
20173000m Indoor8:20.84–14 gen 2017Sabadell (ESP) (i)
20175000m 15:06.70–27 giu 2017Visby (SWE)
20161500m Indoor3:53.18–26 feb 2016Sabadell (ESP) (i)
20161500m-short-track 3:53.18–26 feb 2016–
20161500m-short-track Indoor3:53.18–26 feb 2016Sabadell (ESP) (i)