Rachid Ziar
- Nascita
- 15 nov 1973 (52 anni)
- Discipline
- Maratona · Mezza maratona
Rachid Ziar è un fondista di Algeria, nato il 15 novembre 1973. Gareggia principalmente nei 3000m, Semi e Marathon.
I suoi record personali includono 8:15.68 nei 3000m, 1:01:30 nei Semi, 2:09:54 nei Marathon, 44:58 nei 15Kilometr e 28:32 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Algeria.
Record personale · Maratona2:09:54
Miglior prestazione 200730:1923 giu 2007
Record nazionale2:09:54Maratona
Record personale · Mezza maratona1:01:30
Al 6 nov 2026: Maratona 2:09:54, Mezza maratona 1:01:30, Miglior prestazione 2007 30:19 (23 giu 2007) · Record nazionale (Maratona) · 52 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
15KilometrLe Puy-en-Velay 199944:58–
10KilometrSt-Rambert 200228:32–
20KilometrCeret 20051:02:04–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2007 | 10Kilometr | 30:19 | – | 23 giu 2007 | – |
| 2007 | Semi | 1:06:58 | – | 18 mar 2007 | – |
| 2006 | 10Kilometr | 30:38 | – | 23 apr 2006 | – |
| 2006 | Semi | 1:05:21 | – | 2 set 2006 | – |
| 2005 | 10Kilometr | 29:41 | – | 20 lug 2005 | – |
| 2005 | 20Kilometr | 1:02:04 | – | 18 set 2005 | – |
| 2005 | Semi | 1:05:56 | – | 25 set 2005 | – |
| 2003 | Semi | 1:01:35 | – | 16 mar 2003 | – |