Rachid Benandane
- Nascita
- 1 gen 1987 (39 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · Maratona
Rachid Benandane è un fondista di Marocco, nato il 1 gennaio 1987. Gareggia principalmente nei 10000m, Semi e Marathon.
I suoi record personali includono 31:28.27 nei 10000m, 1:05:34 nei Semi, 2:21:59 nei Marathon e 30:34 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.
Record personale · Mezza maratona1:05:34
Miglior prestazione 202231:293 set 2022
Record personale · Maratona2:21:59
Ultima garaItalian 10km Road Running Championships, Castelfranco Veneto3 set 2022 · 31:29
Al 15 nov 2026: Mezza maratona 1:05:34, Maratona 2:21:59, Miglior prestazione 2022 31:29 (3 set 2022) · Ultima gara: Italian 10km Road Running Championships, Castelfranco Veneto, 3 set 2022, 31:29 · 39 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
10KilometrMisano Adriatico 201930:34–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 10Kilometr | 31:29 | – | 3 set 2022 | Italian 10km Road Running Championships, Castelfranco Veneto |
| 2019 | 10Kilometr | 30:34 | – | 24 feb 2019 | Gran Premio 10 km |
| 2019 | Semi | 1:08:03 | – | 27 gen 2019 | Semi Marathon International de Marrakech |
| 2019 | Marathon | 2:21:59 | – | 31 mar 2019 | Marathon |
| 2018 | Semi | 1:07:45 | – | 11 nov 2018 | Ravenna Marathon |
| 2017 | 10Kilometr | 30:37 | – | 9 set 2017 | Dalmine (ITA) |
| 2017 | 10000m | 31:28.27 | – | 23 apr 2017 | Rubiera (ITA) |
| 2017 | Semi | 1:08:05 | – | 9 apr 2017 | Stara Zagora (BUL) |