Phulmati Rana

Phulmati Rana

NepalNepal
Nascita
13 mag 1991 (35 anni)
Discipline
1500 m · 800 m

Phulmati Rana è una mezzofondista di Nepal, nata il 13 maggio 1991. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 5000m.

I suoi record personali includono 2:16.8h nei 800m, 4:37.64 nei 1500m e 18:36.4h nei 5000m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Nepal.

Record personale · 1500 m4:37.64
Miglior prestazione 20254:43.5128 mag 2025 · Gumi Civic Stadium, Gumi
Miglior prestazione 2025
Record personale · 800 m2:16.8h
Ultima gara26th Asian Athletics Championships, Gumi Civic Stadium, Gumi30 mag 2025 · 2:21.13
26th Asian Athletics Championships, Gumi Civic Stadium, Gumi

Al 13 nov 2026: 1500 m 4:37.64, 800 m 2:16.8h, Miglior prestazione 2025 4:43.51 (28 mag 2025, Gumi Civic Stadium, Gumi (KOR)) · Ultima gara: 26th Asian Athletics Championships, Gumi Civic Stadium, Gumi, 30 mag 2025, 2:21.13 · 35 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
800mTripureshwor 2022Classifica di tutti i tempi di Nepal nei 800 m2:16.8h882 pt–
1500mHangzhou 2023Classifica di tutti i tempi di Nepal nei 1500 m4:37.64922 pt–
5000mKathmandu 2022Classifica di tutti i tempi di Nepal nei 5000 m18:36.4h782 pt–

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2025800m 2:21.13–30 mag 202526th Asian Athletics Championships, Gumi Civic Stadium, Gumi
20251500m 4:43.51–28 mag 202526th Asian Athletics Championships, Gumi Civic Stadium, Gumi
2023800m 2:22.12–15 lug 2023Asian Athletics Championships
20231500m 4:37.64–1 ott 202319th Asian Games
2023CrossCount 43:45–7 mar 202316th Asian Cross Country Championships, Kathmandu - XC 10.0km
2022800m 2:16.8h–26 giu 2022Nepal Championships
20221500m 4:38.2h–15 ott 2022Pokara (NEP)
20225000m 18:36.4h–28 apr 2022Kathmandu (NEP)