PM
Petra Maak
GERUominiData di nascita16 lug 1964
Altezza-
Peso-
Petra Maak è un mezzofondista di Germania, nato il 16 luglio 1964. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 4:30.02 nei 1500m, 9:23.76 nei 3000m, 16:14.54 nei 5000m, 34:41.20 nei 10000m e 1:14:43 nei Semi. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Germania.
In sintesi
Mezza maratona
1:14:43
3000 m
9:23.76
Età
62 anni
Al 13 set 2026: Mezza maratona 1:14:43, 3000 m 9:23.76, Miglior prestazione 2015 37:53 (4 gen 2015) · 62 anni
PB
Record personali
4:30.02
9:23.76
16:14.54
34:41.20
1:14:43
2:43:01
16:55
53:05
34:20
56:35
1:12:00
1:31:59
Grafici prestazioni
Migliori stagionali
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Tendenza | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2015 | 10Kilometr | 37:53 | - | 4 gen 2015 | ↓ | - |
| 2010 | 5Kilometre | 17:53 | - | 18 apr 2010 | ↓ | - |
| 2010 | 10Kilometr | 35:58 | - | 7 mar 2010 | ↓ | - |
| 2010 | 15Kilometr | 55:29 | - | 20 nov 2010 | ↓ | - |
| 2010 | Semi | 1:18:47 | - | 3 apr 2010 | ↓ | - |
| 2009 | 5Kilometre | 17:25 | - | 26 apr 2009 | ↓ | - |
| 2009 | 10Kilometr | 35:13 | - | 1 mar 2009 | ↓ | - |
| 2009 | Semi | 1:19:23 | - | 11 apr 2009 | ↓ | - |
| 2008 | 5Kilometre | 17:18 | - | 7 giu 2008 | ↓ | - |
| 2008 | 10Kilometr | 36:39 | - | 7 set 2008 | ↓ | - |
| 2008 | Semi | 1:19:40 | - | 27 apr 2008 | ↓ | - |
| 2007 | 5Kilometre | 17:40 | - | 2 giu 2007 | ↓ | - |
| 2007 | 10Kilometr | 35:45 | - | 4 mar 2007 | ↓ | - |
| 2007 | Semi | 1:17:06 | - | 7 apr 2007 | ↓ | - |
| 2006 | 10Kilometr | 36:33 | - | 4 set 2006 | ↓ | - |
| 2005 | 10Kilometr | 35:56 | - | 2 gen 2005 | ↓ | - |
| 2004 | 10Kilometr | 35:15 | - | 19 set 2004 | ↓ | - |
| 2004 | Semi | 1:16:25 | - | 10 apr 2004 | ↓ | - |
| 2003 | 3000m | 9:47.43 | - | 2 lug 2003 | ↑ | - |
| 2003 | 5000m | 16:57.87 | - | 29 mag 2003 | ↓ | - |
| 2003 | 10Kilometr | 34:31 | - | 7 set 2003 | ↓ | - |
| 2003 | Semi | 1:14:43 | - | 19 apr 2003 | ↓ | - |
| 2002 | 1500m | 4:34.46 | - | 16 giu 2002 | ↓ | - |
| 2002 | 3000m | 9:49.28 | - | 15 mag 2002 | ↑ | - |
| 2002 | 5Kilometre | 17:12 | - | 14 apr 2002 | ↓ | - |
| 2002 | 10Kilometr | 34:20 | - | 31 dic 2002 | ↓ | - |
| 2002 | Semi | 1:16:38 | - | 23 mar 2002 | ↓ | - |
| 2001 | 3000m | 9:46.32 | - | 14 giu 2001 | ↑ | - |
| 2001 | 5000m | 16:43.22 | - | 27 mag 2001 | ↓ | - |
| 2001 | 10000m | 34:41.20 | - | 19 mag 2001 | - | - |
| 2001 | 10Kilometr | 35:15 | - | 9 giu 2001 | ↓ | - |
| 2001 | 15Kilometr | 53:05 | - | 6 mag 2001 | ↓ | - |
| 2001 | 20Kilometr | 1:12:00 | - | 11 mar 2001 | - | - |
| 2001 | Semi | 1:16:06 | - | 15 apr 2001 | ↓ | - |
| 2000 | 1500m | 4:30.02 | - | 1 lug 2000 | ↓ | - |
| 2000 | 3000m | 9:48.62 | - | 21 mag 2000 | ↑ | - |
| 2000 | 5000m | 16:14.54 | - | 22 lug 2000 | ↓ | - |
| 2000 | 5Kilometre | 16:55 | - | 9 apr 2000 | ↓ | - |
| 2000 | 10Kilometr | 35:42 | - | 3 set 2000 | ↓ | - |
| 2000 | Semi | 1:17:26 | - | 25 mar 2000 | ↓ | - |
| 1999 | 3000m | 9:23.76 | - | 19 giu 1999 | ↑ | - |
| 1999 | 5000m | 16:41.65 | - | 3 lug 1999 | ↓ | - |
| 1999 | Semi | 1:15:19 | - | 27 mar 1999 | ↓ | - |
| 1999 | Marathon | 2:51:17 | - | 25 apr 1999 | ↓ | - |
| 1998 | 3000m | 9:52.5h | - | 27 mag 1998 | ↑ | - |
| 1998 | 5000m | 16:32.1h | - | 3 giu 1998 | ↓ | - |
| 1998 | CrossCount | 17:00 | - | 15 feb 1998 | ↓ | - |
| 1997 | Semi | 1:15:49 | - | 23 mar 1997 | ↓ | - |
| 1997 | Marathon | 2:43:01 | - | 11 mag 1997 | ↓ | - |
| 1995 | CrossCount | 15:20 | - | 2 dic 1995 | ↓ | 2nd European Cross Country Championships, Alnwick |
| 1992 | 25Kilometr | 1:31:59 | - | 18 apr 1992 | - | - |
| 1991 | 10MilesRoa | 56:35 | - | 22 giu 1991 | - | - |
2015
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 37:53 | - | 4 gen | Ratingen Neujahrslauf, Ratingen |
2010
4 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
15Kilometr | 55:29 | - | 20 nov | Neusser Erftlauf, Neuss |
5Kilometre | 17:53 | - | 18 apr | Citylauf, Korschenbroich |
Semi | 1:18:47 | - | 3 apr | Paderborn Osterlauf, Paderborn |
10Kilometr | 35:58 | - | 7 mar | Leverkusen Rund um das Bayerkreuz, Leverkusen |
2009
4 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
5Kilometre | 17:25 | - | 26 apr | Citylauf, Korschenbroich |
Semi | 1:19:23 | - | 11 apr | Paderborn Osterlauf, Paderborn |
10Kilometr | 35:13 | - | 1 mar | Leverkusen Rund um das Bayerkreuz, Leverkusen |
10Kilometr | 36:58 | - | 4 gen | Ratingen Neujahrslauf, Ratingen |
2008
4 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 36:39 | - | 7 set | Düsseldorf Kö-Lauf, Düsseldorf |
5Kilometre | 17:18 | - | 7 giu | Sommernachtslauf, Neuss |
Semi | 1:19:40 | - | 27 apr | Merano Half Marathon, Merano |
5Kilometre | 17:40 | - | 13 apr | Korschenbroich City Lauf, Korschenbroich |
2007
5 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:18:47 | - | 14 ott | Eindhoven Half Marathon, Eindhoven |
10Kilometr | 36:05 | - | 2 set | Düsseldorf Kö-Lauf, Düsseldorf |
5Kilometre | 17:40 | - | 2 giu | Sommernachtslauf, Neuss |
Semi | 1:17:06 | - | 7 apr | Paderborn Internationaler Osterlauf, Paderborn |
10Kilometr | 35:45 | - | 4 mar | Leverkusen Rund um das Bayern Kreuz, Leverkusen |
2006
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 36:33 | - | 4 set | Düsseldorf Kö-Lauf, Düsseldorf |
2005
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 35:56 | - | 2 gen | Ratingen Silvesterlauf, Ratingen |
2004
3 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 35:15 | - | 19 set | Bad Liebenzell German 10 km Championships, Bad Liebenzell |
10Kilometr | 36:20 | - | 5 set | Düsseldorf Kö-Lauf, Düsseldorf |
Semi | 1:16:25 | - | 10 apr | Paderborn Internationaler Osterlauf, Paderborn |
2003
7 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 35:36 | - | 7 set | Düsseldorf Kö-Lauf, Düsseldorf |
10Kilometr | 34:31 | - | 7 set | Bergisch Gladbach |
3000m | 9:47.43 | - | 2 lug | Oedt |
5000m | 16:57.87 | - | 29 mag | Köln Christi Himmelfahrt Sportfest, Köln |
Semi | 1:14:43 | - | 19 apr | Paderborn Internationaler Osterlauf, Paderborn |
Semi | 1:17:45 | - | 22 mar | Burghaslach German Half Marathon Championships, Burghaslach |
10Kilometr | 34:36 | - | 5 gen | Ratingen Silvesterlauf 10 km, Ratingen |
2002
10 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:20 | - | 31 dic | Euskirchen 10 km, Euskirchen |
Semi | 1:17:48 | - | 3 ott | Griesheim Half Marathon, Griesheim |
10Kilometr | 35:04 | - | 1 set | Düsseldorf 10 km, Düsseldorf |
1500m | 4:34.46 | - | 16 giu | Bochum-Wattenscheid, Wattenscheid, Bochum |
3000m | 9:49.28 | - | 15 mag | Oedt |
1500m | 4:34.54 | - | 9 mag | Köln |
5Kilometre | 17:12 | - | 14 apr | Korschenbroich Citylauf, Korschenbroich |
Semi | 1:16:38 | - | 23 mar | German Half Marathon Championships, Schotten |
10Kilometr | 34:59 | - | 3 mar | Leverkusen 10 km, Leverkusen |
10Kilometr | 35:51 | - | 6 gen | Ratingen Silvesterlauf 10 km, Ratingen |
2001
10 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 35:53 | - | 8 set | Oelder 10 km, Oelde |
10Kilometr | 36:06 | - | 2 set | Düsseldorf 10 km, Düsseldorf |
3000m | 9:46.32 | - | 14 giu | Willich |
10Kilometr | 35:15 | - | 9 giu | Neuss 10 km, Neuss |
5000m | 16:43.22 | - | 27 mag | Mönchengladbach |
10000m | 34:41.20 | - | 19 mag | German 10,000m Championships, Kandel |
15Kilometr | 53:05 | - | 6 mag | Breda 15 km, Breda |
Semi | 1:16:06 | - | 15 apr | Paderborn Internationaler Osterlauf, Paderborn |
20Kilometr | 1:12:00 | - | 11 mar | Alphen aan den Rijn 20 km, Alphen aan den Rijn |
10Kilometr | 35:21 | - | 7 gen | Ratingen Silvesterlauf 10 km, Ratingen |
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