Paul YAK

Paul YAK

Stati UnitiStati Uniti
Nascita
3 mag 1992 (34 anni)

Paul YAK è un mezzofondista di Stati Uniti, nato il 3 maggio 1992. Gareggia principalmente nei Mile, 3000m e 3000m.

I suoi record personali includono 4:22.33 nei Mile, 8:29.11 nei 3000m, 8:29.11 nei 3000m, 14:21.31 nei 5000m e 29:56.98 nei 10000m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Stati Uniti.

Miglior prestazione 20181:05:302 giu 2018 · Des Moines, IA
Miglior prestazione 2018

Al 13 nov 2026: Miglior prestazione 2018 1:05:30 (2 giu 2018, Des Moines, IA (USA)) · 34 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
MileIndoorMN 20154:22.33860 pt–
3000mIndoorSD 20158:29.11911 pt–
3000m2015Classifica di tutti i tempi di Stati Uniti nei 3000 m8:29.11892 pt–
5000mCA 2015Classifica di tutti i tempi di Stati Uniti nei 5000 m14:21.31930 pt–
10000mIA 2012Classifica di tutti i tempi di Stati Uniti nei 10 000 m29:56.98959 pt–
SemiIA 2016Classifica di tutti i tempi di Stati Uniti nei Mezza maratona1:06:17947 pt–

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
201820Kilometr 1:05:30–2 giu 2018Des Moines, IA (USA)
201710Kilometr 30:53–4 set 2017Fort Collins, CO (USA)
201610MilesRoa 49:59–6 nov 2016Pittsburgh, PA (USA)
2016Semi 1:06:17–4 giu 2016Des Moines, IA (USA)
20151000m-short-track Indoor2:33.83–27 feb 2015Mankato, MN (USA) (i)
20151000m-short-track 2:33.83–27 feb 2015–
20151000m Indoor2:33.83–27 feb 2015Mankato, MN (USA) (i)
2015mile-short-track 4:22.33–31 gen 2015–