Paul Rochus

CANUomini

Data di nascita1 gen 1994

Altezza-

Peso-

Paul Rochus è un mezzofondista di Canada, nato il 1 gennaio 1994. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 4:01.20 nei 1500m, 8:43.07 nei 3000m, 14:57.08 nei 5000m, 30:34.18 nei 10000m e 1:09:40 nei Semi. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Canada.

In sintesi

10 000 m

30:34.18

1500 m

4:01.20

Miglior prestazione 2018

31:53.83

13 mag 2018 · London (CAN)

Miglior prestazione 2018

Ultima gara

Toronto Waterfront Marathon, Toronto

21 ott 2018 · 2:33:40

Toronto Waterfront Marathon, Toronto

Età

32 anni

Al 17 set 2026: 10 000 m 30:34.18, 1500 m 4:01.20, Miglior prestazione 2018 31:53.83 (13 mag 2018, London (CAN)) · Ultima gara: Toronto Waterfront Marathon, Toronto, 21 ott 2018, 2:33:40 · 32 anni

Record personali

4:01.20

8:43.07

14:57.08

30:34.18

1:09:40

2:33:40

8:45.74

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2018	10000m	31:53.83	-	13 mag 2018	↑	London (CAN)
2018	30Kilometr	1:41:13	-	25 mar 2018	-	Hamilton Around the Bay 30K, Hamilton
2018	Marathon	2:33:40	-	21 ott 2018	-	Toronto Waterfront Marathon, Toronto
2017	3000m	8:43.07	-	2 lug 2017	↑	London (CAN)
2017	3000m-short-track	8:57.99	-	2 dic 2017	↑	Toronto (CAN) (i)
2017	10000m	31:07.29	-	14 giu 2017	↑	Canadian 10,000m Championships
2017	Semi	1:09:40	-	22 ott 2017	-	Toronto (CAN)
2016	3000m	8:54.73	-	21 giu 2016	↑	Hamilton (CAN)
2016	5000m	15:09.93	-	1 mag 2016	↓	London (CAN)
2016	10000m	30:34.18	-	14 mag 2016	↑	London (CAN)
2015	3000m-short-track	8:45.74	-	5 dic 2015	↑	London (CAN) (i)
2015	3000m	8:45.74	-	5 dic 2015	↑	London (CAN) (i)
2015	10000m	32:36.20	-	10 mag 2015	↑	Canadian 10,000m Championships
2014	1500m	4:01.20	-	20 giu 2014	-	London (CAN)
2014	3000m-short-track	8:49.55	-	14 feb 2014	↑	Toronto (CAN) (i)
2014	3000m	8:49.55	-	14 feb 2014	↑	Toronto (CAN) (i)
2014	5000m	14:57.08	-	23 giu 2014	↓	Hamilton (CAN)
2014	10000m	31:26.47	-	18 mag 2014	↑	London (CAN)
2013	3000m-short-track	9:01.53	-	30 nov 2013	↑	London (CAN) (i)
2013	3000m	9:01.53	-	30 nov 2013	↑	London (CAN) (i)
2013	10000m	32:22.33	-	18 ago 2013	↑	London (CAN)

Paul Rochus

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2018

2017

2016

2015

2014

2013

Palmares

Nessuna medaglia

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:33:40	-	21 ott	Toronto Waterfront Marathon, Toronto
10000m	31:53.83	-	13 mag	London RCLDS 10,000m, London
30Kilometr	1:41:13	-	25 mar	Hamilton Around the Bay 30K, Hamilton

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000m-short-track	8:57.99	-	2 dic	London Bob Vigars Opener, Toronto (i)
Semi	1:09:40	-	22 ott	Toronto Waterfront Half Marathon, Toronto
3000m	8:43.07	-	2 lug	London Trackie Mania, London
10000m	31:07.29	-	14 giu	Canadian 10,000m Championships

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10000m	30:37.92	-	25 giu	Canadian 10,000m Championships
3000m	8:54.73	-	21 giu	Hamilton Twilight Series, Hamilton
10000m	30:34.18	-	14 mag	London Distance Series Meet, London
5000m	15:09.93	-	1 mag	London Distance Series Meet, London

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000m-short-track	8:45.74	-	5 dic	London Bob Vigars Season Opener, London (i)
10000m	32:36.20	-	10 mag	Canadian 10,000m Championships

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5000m	14:57.08	-	23 giu	Hamilton Twilight, Hamilton
1500m	4:01.20	-	20 giu	London
10000m	31:26.47	-	18 mag	London
5000m	14:59.78	-	4 mag	London Distance Series, London
3000m-short-track	8:49.55	-	14 feb	Toronto Hal Brown Memorial, Toronto (i)
3000m-short-track	8:55.46	-	9 feb	Windsor Team Challenge, Windsor (i)
3000m-short-track	8:54.12	-	24 gen	Montreal McGill Team Challenge, Montréal (i)
3000m-short-track	8:57.42	-	10 gen	Windsor Can Am Meet, Windsor (i)

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000m-short-track	9:01.53	-	30 nov	London Bob Vigars Season's Opener, London (i)
10000m	32:22.33	-	18 ago	London