Paul Rochus

Paul Rochus

CanadaCanada
Nascita
1 gen 1994 (32 anni)
Discipline
10 000 m · 1500 m

Paul Rochus è un mezzofondista di Canada, nato il 1 gennaio 1994. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 4:01.20 nei 1500m, 8:43.07 nei 3000m, 14:57.08 nei 5000m, 30:34.18 nei 10000m e 1:09:40 nei Semi. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Canada.

Record personale · 10 000 m30:34.18
Miglior prestazione 201831:53.8313 mag 2018 · London
Miglior prestazione 2018
Record personale · 1500 m4:01.20
Ultima garaToronto Waterfront Marathon, Toronto21 ott 2018 · 2:33:40
Toronto Waterfront Marathon, Toronto

Al 13 nov 2026: 10 000 m 30:34.18, 1500 m 4:01.20, Miglior prestazione 2018 31:53.83 (13 mag 2018, London (CAN)) · Ultima gara: Toronto Waterfront Marathon, Toronto, 21 ott 2018, 2:33:40 · 32 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
1500mLondon 2014Classifica di tutti i tempi di Canada nei 1500 m4:01.20841 pt–
3000mLondon 2017Classifica di tutti i tempi di Canada nei 3000 m8:43.07819 pt–
5000mHamilton 2014Classifica di tutti i tempi di Canada nei 5000 m14:57.08819 pt–
10000mLondon 2016Classifica di tutti i tempi di Canada nei 10 000 m30:34.18907 pt–
SemiToronto 2017Classifica di tutti i tempi di Canada nei Mezza maratona1:09:40829 pt–
MarathonToronto 2018Classifica di tutti i tempi di Canada nei Maratona2:33:40743 pt–

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
201810000m 31:53.83–13 mag 2018London (CAN)
201830Kilometr 1:41:13–25 mar 2018Hamilton Around the Bay 30K, Hamilton
2018Marathon 2:33:40–21 ott 2018Toronto Waterfront Marathon, Toronto
20173000m 8:43.07–2 lug 2017London (CAN)
20173000m-short-track 8:57.99–2 dic 2017–
20173000m-short-track Indoor8:57.99–2 dic 2017Toronto (CAN) (i)
201710000m 31:07.29–14 giu 2017Canadian 10,000m Championships
2017Semi 1:09:40–22 ott 2017Toronto (CAN)