Paola Ramos
PortoricoAttivo- Nascita
- 5 ago 1997 (29 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · 10 Kilometres Road
Paola Ramos è una mezzofondista di Portorico, nata il 5 agosto 1997. Gareggia principalmente nei 1500m, 5000m e 10000m.
I suoi record personali includono 4:48.76 nei 1500m, 16:41.79 nei 5000m, 35:24.30 nei 10000m, 1:15:14 nei Semi e 2:50:08 nei Marathon. Ha conquistato 1 medaglia di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portorico.
Record personale · Mezza maratona1:15:14
Miglior prestazione 20261:18:3625 gen 2026 · Osaka Half Marathon Course, Osaka
Record personale · 10 Kilometres Road34:50
Ultima garaII 10K Internacional de Bilbao7 mar 2026 · 37:39
Al 13 nov 2026: Mezza maratona 1:15:14, 10 Kilometres Road 34:50, Miglior prestazione 2026 1:18:36 (25 gen 2026, Osaka Half Marathon Course, Osaka (JPN)) · Ultima gara: II 10K Internacional de Bilbao, 7 mar 2026, 37:39 · 29 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 37:39 | – | 7 mar 2026 | II 10K Internacional de Bilbao |
| 2026 | Semi | 1:18:36 | – | 25 gen 2026 | Osaka Half Marathon |
| 2025 | Semi | 1:19:48 | – | 16 feb 2025 | Romeo&Giulietta Run Half Marathon |
| 2025 | Marathon | 3:00:06 | – | 21 set 2025 | BMW Berlin Marathon, Berlin |
| 2024 | 5000m | 18:04.03 | – | 15 mar 2024 | 18th Spring Break Classic, Pista Basilio Rodriguez, Carolina |
| 2024 | 10Kilometr | 37:40 | – | 18 ago 2024 | La Carrera del Pacifico Cali 10K |
| 2024 | Semi | 1:16:49 | – | 14 gen 2024 | Aramco Houston Half Marathon |
| 2024 | 25Kilometr | 1:40:25 | – | 11 mag 2024 | Amway River Bank Run |