PL
Pamela Lisoreng

Pamela Lisoreng

KENKENDonne
Data di nascita5 ago 1988
Altezza-
Peso-

Pamela Lisoreng è una mezzofondista di Kenya, nata il 5 agosto 1988. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 4:17.7h nei 1500m, 9:19.74 nei 3000m, 15:56.21 nei 5000m, 34:36.1h nei 10000m e 1:10:09 nei Semi. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.

In sintesi
Mezza maratona
1:10:09
#887 di sempre
10 Kilometres Road
32:44
Miglior prestazione 2013
1:10:09
6 apr 2013 · Praha (CZE)
Miglior prestazione 2013
Età
38 anni

Al 28 set 2026: Mezza maratona 1:10:09 (#887 di sempre), 10 Kilometres Road 32:44, Miglior prestazione 2013 1:10:09 (6 apr 2013, Praha (CZE)) · 38 anni

PB

Record personali

4:17.7HT
9:19.74
15:56.21
34:36.1HT
1:10:09
#887 di sempre
2:34:13
10:28.1HT
5Kilometre
15:49
15Kilometr
49:49
10Kilometr
32:44

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2013
Semi
1:10:09-6 apr 2013
↑
Praha (CZE)
2013
Marathon
2:34:13-21 set 2013-Hengshui (CHN)
2012
1500m
4:17.7h-7 apr 2012-Kitale (KEN)
2012
5Kilometre
15:49-8 set 2012-Praha (CZE)
2012
5000m
15:56.4h-14 giu 2012
↑
Nairobi (KEN)
2012
Semi
1:12:48-3 giu 2012
↑
Bucureşti (ROU)
2011
10Kilometr
32:44-17 apr 2011-Würzburg (GER)
2011
Semi
1:11:37-21 mag 2011
↑
Göteborg (SWE)
2010
3000m
9:19.74-26 mag 2010
↑
Uberlandia (BRA)
2010
5000m
15:56.21-30 mag 2010
↑
Maringa (BRA)
2010
15Kilometr
49:49-1 mag 2010-Le Puy-en-Velay (FRA)
2010
Semi
1:11:34-17 ott 2010
↑
Reims (FRA)
2009
3000mSt
10:28.1h-30 mag 2009-Nairobi (KEN)
2009
10000m
34:36.1h-30 mag 2009-Nairobi (KEN)
2006
CrossCount
20:06-2 apr 2006-34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka
2005
3000m
9:29.7h-15 giu 2005
↑
Nairobi (KEN)
2004
5000m
16:25.8h-6 giu 2004
↑
Eldoret (KEN)
2003
5000m
16:29.0h-28 giu 2003
↑
Keiyo (KEN)

2013

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Marathon
2:34:13-21 setHengshui Lake International Marathon, Hengshui
Semi
1:10:09-6 aprPraha Half Marathon, Praha

2012

7 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:15:43-20 ottKunming Half Marathon, Kunming
Semi
1:13:13-16 setÚstí nad Labem Half Marathon, Ústí nad Labem
5Kilometre
15:49-8 setPraha MATTONI GP, Praha
5000m
15:56.4HT-14 giuKenyan Championships, Nairobi
Semi
1:12:48-3 giuBucuresti Half Marathon, Bucureşti
Semi
1:13:00-27 magKigali International Peace Half Marathon, Kigali
1500m
4:17.7HT-7 aprKitale KAA Meeting, Kitale

2011

5 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
33:16-25 giuBrcko Vidovdan Road Race, Brcko
Semi
1:11:39-18 giuOlomouc Half Marathon, Olomouc
Semi
1:11:37-21 magGöteborg Half Marathon, Göteborg
10Kilometr
32:48-23 aprPaderborn Osterlauf, Paderborn
10Kilometr
32:44-17 aprWürzburg Residenzlauf, Würzburg

2010

7 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:11:34-17 ottReims Half Marathon, Reims
Semi
1:12:34-3 ottBreda Singelloop, Breda
5000m
15:56.21-30 magMaringá GP CAIXA Internacional, Maringa
3000m
9:19.74-26 magUberlandia Grande Prêmio Caixa Sesi de Atletismo, Uberlandia
15Kilometr
49:49-1 magLe Puy-en-Velay 15 km, Le Puy-en-Velay
5000m
16:06.8HT-3 aprNakuru KCC Meeting, Nakuru
3000m
9:31.4HT-3 aprNakuru KCC Meeting, Nakuru

2009

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
3000mSt
10:28.1HT-30 magNairobi Kenyan Prisons Ch., Nairobi
10000m
34:36.1HT-30 magNairobi Kenyan Prisons Ch., Nairobi

2006

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
CrossCount
20:06-2 apr34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka
CrossCount
20:06-1 apr34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka

2005

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
3000m
9:29.7HT-15 giuNairobi World Youth Ch. Trials, Nairobi

2004

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
5000m
16:25.8HT-6 giuEldoret North Rift Ch., Eldoret

2003

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
5000m
16:29.0HT-28 giuKeiyo North Rift Provincial Ch., Keiyo

Palmares

8

34th IAAF World Cross Country Championships

Cross Country U20 Race

2006