Ouka Sonoda

GiapponeGiapponeAttivo
Nascita
6 mag 2006 (20 anni)
Discipline
400 m · 300 Metres

Ouka Sonoda è una velocista di Giappone, nata il 6 maggio 2006. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 400m.

I suoi record personali includono 12.23 nei 100m, 24.75 nei 200m, 55.43 nei 400m, 48.46 nei 4x100m e 3:45.33 nei 4x400m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Giappone.

Record personale · 400 m55.43
Miglior prestazione 202658.2619 giu 2026 · Yanmar Stadium Nagai, Osaka
Miglior prestazione 2026
Record personale · 300 Metres39.80
Ultima garaKansai Inter University Track&Field Rookies Championships18 set 2026 · 59.92
Kansai Inter University Track&Field Rookies Championships

Al 14 nov 2026: 400 m 55.43, 300 Metres 39.80, Miglior prestazione 2026 58.26 (19 giu 2026, Yanmar Stadium Nagai, Osaka (JPN)) · Ultima gara: Kansai Inter University Track&Field Rookies Championships, 18 set 2026, 59.92 · 20 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
100mOkinawa 2024Classifica di tutti i tempi di Giappone nei 100 m12.23946 pt–
200mFukuoka 2024Classifica di tutti i tempi di Giappone nei 200 m24.75965 pt–
400mFukuoka 2024Classifica di tutti i tempi di Giappone nei 400 m55.43997 pt–
4x100mSaga 2023Classifica di tutti i tempi di Giappone nei 4 × 100 m48.46–
4x400mOsaka 2025Classifica di tutti i tempi di Giappone nei 4 × 400 m3:45.33–
300mMatsuyama 202339.80968 pt–

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2026200m 25.90+1.423 mag 202670th Kansai Inter-Corporate Track & Field Championships
2026400m 58.26–19 giu 2026The 79th West-Japan Inter-Unversity Track＆ Field Championships
20264x400m 3:48.25–20 giu 2026The 79th West-Japan Inter-Unversity Track＆ Field Championships
2025200m 26.06-0.429 giu 2025Osaka Athletics Championships
2025400m 57.55–25 apr 2025All Japan University Track & Field Challenge, Tokai University Stadium, Hiratsuka
20254x400m 3:45.33–7 mag 2025The 102nd Kansai Inter University Track&Field Championships
2024100m 12.23+0.924 ago 202479th Kyushu Athletics Championships, Prefectural Stadium, Okinawa
2024200m 24.75+1.726 mag 20242024 Fukuoka High School Athletics Championships