Norah Adou
- Nascita
- 16 lug 2006 (20 anni)
- Discipline
- 400 m · 300 Metres
Norah Adou è una velocista di Germania, nata il 16 luglio 2006. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 200m.
I suoi record personali includono 12.80 nei 100m, 26.99 nei 200m, 26.26 nei 200m, 56.12 nei 400m e 2:16.50 nei 800m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Germania.
Record personale · 400 m56.12
Miglior prestazione 202456.9023 giu 2024 · Michael-Hoffmann-Stadion, Mannheim
Record personale · 300 Metres40.82
Ultima garaGerman U20 Championships27 lug 2024 · 58.64
Al 14 nov 2026: 400 m 56.12, 300 Metres 40.82, Miglior prestazione 2024 56.90 (23 giu 2024, Michael-Hoffmann-Stadion, Mannheim (GER)) · Ultima gara: German U20 Championships, 27 lug 2024, 58.64 · 20 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
200mIndoorDüsseldorf 202326.26885 pt–
4x400MetreMannheim 20243:32.62–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 100m | 12.80 | +0.7 | 8 giu 2024 | Jump'n'Run Meeting, Stadion Hacheney, Dortmund |
| 2024 | 150m | 19.69 | – | 27 apr 2024 | Season Opening |
| 2024 | 400m | 56.90 | – | 23 giu 2024 | 30. Bauhaus Juniorengala 2024 |
| 2024 | 4x400Metre | 3:32.62 | – | 23 giu 2024 | 30. Bauhaus Juniorengala 2024 |
| 2023 | 150m | 19.27 | – | 22 apr 2023 | NRW Langstreckenmeisterschaften |
| 2023 | 200m-short-track Indoor | 26.26 | – | 4 feb 2023 | Nordrhein-Westfälische Hallenmeisterschaften |
| 2023 | 200m Indoor | 26.26 | – | 4 feb 2023 | Nordrhein-Westfälische Hallenmeisterschaften |
| 2023 | 300m | 40.82 | – | 22 apr 2023 | NRW Langstreckenmeisterschaften |