Nontokozo Mkhize
- Nascita
- 17 lug 1992 (34 anni)
- Discipline
- Maratona · Mezza maratona
Nontokozo Mkhize è un fondista di Sudafrica, nato il 17 luglio 1992. Gareggia principalmente nei 10000m, Semi e Marathon.
I suoi record personali includono 35:46.32 nei 10000m, 1:15:55 nei Semi, 2:40:46 nei Marathon, 57:46 nei 15Kilometr e 34:38 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.
Record personale · Maratona2:40:46
Miglior prestazione 20241:20:231 giu 2024 · Pollock Beach, Gqeberha
Record personale · Mezza maratona1:15:55
Ultima garaNMB Half Marathon1 giu 2024 · 1:20:23
Al 13 nov 2026: Maratona 2:40:46, Mezza maratona 1:15:55, Miglior prestazione 2024 1:20:23 (1 giu 2024, Pollock Beach, Gqeberha (RSA)) · Ultima gara: NMB Half Marathon, 1 giu 2024, 1:20:23 · 34 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
15KilometrDurban 201957:46–
10KilometrDurban 202234:38–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Semi | 1:20:23 | – | 1 giu 2024 | NMB Half Marathon |
| 2023 | Semi | 1:15:55 | – | 3 giu 2023 | Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch. |
| 2023 | Marathon | 2:40:46 | – | 15 ott 2023 | Sanlam Cape Town Marathon, Cape Town |
| 2022 | 10Kilometr | 34:38 | – | 26 giu 2022 | Durban (RSA) |
| 2022 | Semi | 1:17:41 | – | 27 feb 2022 | – |
| 2022 | Marathon | 2:46:29 | – | 16 ott 2022 | Sanlam Cape Town Marathon |
| 2021 | 10000m | 35:46.32 | – | 5 mar 2021 | Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA) |
| 2021 | 10Kilometr | 36:14 | – | 14 nov 2021 | Durban (RSA) |