Niamh Allen

IRLDonne

Data di nascita19 apr 1995

Altezza-

Peso-

Niamh Allen è una mezzofondista di Irlanda, nata il 19 aprile 1995. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e Mile.

I suoi record personali includono 2:14.63 nei 800m, 4:25.96 nei 1500m, 4:50.24 nei Mile, 8:51.08 nei 3000m e 15:35.90 nei 5000m. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Irlanda.

In sintesi

3000 m

8:51.08

#696 di sempre

10 Kilometres Road

32:25

Miglior prestazione 2026

32:15.79

23 mag 2026 · Centro Sportivo A. Montagna, La Spezia (ITA)

Miglior prestazione 2026

Ultima gara

tRUNsylvania International 10K Cluj, Cluj-Napoca - Elite Event

28 giu 2026 · 32:48

tRUNsylvania International 10K Cluj, Cluj-Napoca - Elite Event

Età

31 anni

Al 3 ott 2026: 3000 m 8:51.08 (#696 di sempre), 10 Kilometres Road 32:25, Miglior prestazione 2026 32:15.79 (23 mag 2026, Centro Sportivo A. Montagna, La Spezia (ITA)) · Ultima gara: tRUNsylvania International 10K Cluj, Cluj-Napoca - Elite Event, 28 giu 2026, 32:48 · 31 anni

Record personali

800m

2:14.63

1500m

4:25.96

Mile

4:50.24

8:51.08

15:35.90

32:15.79

1:12:44

3000m-short-tracki

9:47.78

10Kilometr

32:25

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2026	10000m	32:15.79	-	23 mag 2026	-	European 10,000m Cup
2026	10Kilometr	32:48	-	28 giu 2026	↑	tRUNsylvania International 10K Cluj, Cluj-Napoca - Elite Event
2026	CrossCount	34:19	-	10 gen 2026	↓	46th World Athletics Cross Country Championships
2025	3000m	8:51.08	-	9 lug 2025	↑	Cork City Sports
2025	5000m	15:35.90	-	3 ago 2025	↑	Irish Championships, Morton Stadium, Santry, Dublin
2025	CrossCount	26:15	-	14 dic 2025	↓	31st SPAR European Cross Country Championships, Lagoa
2025	10Kilometr	32:25	-	13 apr 2025	↑	European Running Championships
2024	CrossCount	26:20	-	8 dic 2024	↓	30th SPAR European Cross Country Championships, Antalya
2023	Mile	4:50.24	-	14 gen 2023	-	Illawarra Track Challenge
2023	10Kilometr	33:30	-	17 set 2023	↑	Sydney Marathon, presented by Asics 10K, Sydney
2023	Semi	1:12:44	-	3 set 2023	-	Sydney Half
2022	1500m	4:25.96	-	22 dic 2022	↑	The Crest Athletics Centre, Bankstown, Sydney (AUS)
2022	3000m	9:26.04	-	29 ott 2022	↑	E.S. Marks Athletics Centre, Kensington (AUS)
2022	CrossCount	28:08	-	22 gen 2022	↓	Northern Ireland International Cross Country, Dundoland, Belfast - XC 8.0km
2022	10Kilometr	33:22	-	24 lug 2022	↑	Sydney (AUS)
2021	1500m	4:34.49	-	4 ago 2021	↑	Tallaght Athletic Club Stadium, Dublin (IRL)
2021	5000m	17:19.53	-	7 lug 2021	↑	Tallaght Athletic Club Stadium, Dublin (IRL)
2021	CrossCount	28:30	-	21 nov 2021	↓	Irish Cross Country Championships, Santry, Dublin - XC 8.0km
2020	3000mi	9:47.78	-	29 feb 2020	↑	Irish Indoor Championships
2020	3000m-short-tracki	9:47.78	-	29 feb 2020	-	Irish Indoor Championships
2019	800m	2:14.63	-	8 giu 2019	-	Leixlip (IRL)
2019	1500m	4:26.23	-	22 giu 2019	↑	Belfast (GBR)

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
1500m	4:37.72	-	27 lug	Irish Championships, Santry
1500m	4:37.02	-	26 lug	Irish Championships, Santry
1500m	4:37.72	-	26 lug	Irish Championships, Santry
1500m	4:26.70	-	13 lug	Irish Milers Club Open, Drogheda
1500m	4:27.36	-	29 giu	BMC Grand Prix, Watford
1500m	4:26.23	-	22 giu	Irish Milers Club, Belfast
800m	2:14.63	-	8 giu	IMC, Leixlip
800m	2:16.17	-	25 mag	Graded Meeting, Dublin

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	32:48	-	28 giu	tRUNsylvania International 10K Cluj, Cluj-Napoca - Elite Event
10000m	32:15.79	-	23 mag	European 10,000m Cup
CrossCount	34:19	-	10 gen	46th World Athletics Cross Country Championships

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
CrossCount	26:15	-	14 dic	31st SPAR European Cross Country Championships, Lagoa
5000m	15:35.90	-	3 ago	Irish Championships, Morton Stadium, Santry, Dublin
5000m	15:35.90	-	2 ago	Irish Championships, Morton Stadium, Santry, Dublin
3000m	8:51.08	-	9 lug	Cork City Sports
10Kilometr	32:25	-	13 apr	European Running Championships
10Kilometr	32:25	-	12 apr	European Running Championships

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
CrossCount	26:20	-	8 dic	30th SPAR European Cross Country Championships, Antalya
CrossCount	27:16	-	17 nov	Irish Cross Country Championships, Castle Irvine Estate, Irvinestown - XC 7.5km

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	33:30	-	17 set	Sydney Marathon, presented by Asics 10K, Sydney
Semi	1:12:44	-	3 set	Sydney Half
10Kilometr	33:35	-	7 mag	Sydney 10
Mile	4:50.24	-	14 gen	Illawarra Track Challenge

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
1500m	4:25.96	-	22 dic	NSW Milers Series #3, The Crest Athletics Centre, Bankstown, Sydney
3000m	9:26.04	-	29 ott	NSW 3000m Championships, E.S. Marks Athletics Centre, Kensington
10Kilometr	33:22	-	24 lug	Real Insurance Sydney Harbour 10k, Sydney
10Kilometr	34:04	-	1 mag	Sydney 10, Sydney
CrossCount	28:08	-	22 gen	Northern Ireland International Cross Country, Dundoland, Belfast - XC 8.0km

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
CrossCount	28:30	-	21 nov	Irish Cross Country Championships, Santry, Dublin - XC 8.0km
1500m	4:34.49	-	4 ago	Dublin Graded Meeting 5, Tallaght Athletic Club Stadium, Dublin
5000m	17:19.53	-	7 lug	Graded Meeting 3, Tallaght Athletic Club Stadium, Dublin

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000m-short-tracki	9:47.78	-	1 mar	Irish Indoor Championships
3000m-short-tracki	9:47.78	-	29 feb	Irish Indoor Championships

Niamh Allen

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

Palmares