Mpho Mabuza

Mpho Mabuza

SudafricaSudafrica
Nascita
3 nov 1979 (47 anni)
Discipline
Mezza maratona · 10 000 m

Mpho Mabuza è un fondista di Sudafrica, nato il 3 novembre 1979. Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e 10000m.

I suoi record personali includono 10:00.66 nei 3000m, 16:45.40 nei 5000m, 34:31.28 nei 10000m, 1:15:28 nei Semi e 2:43:29 nei Marathon. Ha conquistato 3 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.

Record personale · Mezza maratona1:15:28
Miglior prestazione 201636:4531 gen 2016
Miglior prestazione 2016
Record personale · 10 000 m34:31.28

Al 13 nov 2026: Mezza maratona 1:15:28, 10 000 m 34:31.28, Miglior prestazione 2016 36:45 (31 gen 2016) · 47 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
3000mPotchefstroom 2010Classifica di tutti i tempi di Sudafrica nei 3000 m10:00.66467 pt–
5000mPort Elizabeth 2012Classifica di tutti i tempi di Sudafrica nei 5000 m16:45.40525 pt–
10000mStellenbosch 2013Classifica di tutti i tempi di Sudafrica nei 10 000 m34:31.28610 pt–
SemiPort Elizabeth 2010Classifica di tutti i tempi di Sudafrica nei Mezza maratona1:15:28646 pt–
MarathonGeorge 2012Classifica di tutti i tempi di Sudafrica nei Maratona2:43:29606 pt–
15KilometrKempton Park 201158:04–

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
201610Kilometr 36:45–31 gen 2016–
2016Marathon 3:08:12–16 apr 2016–
20155000m 16:52.41–17 apr 2015–
201510000m 35:19.51–18 apr 2015–
201515Kilometr 58:48–25 ott 2015–
2015Semi 1:22:08–26 apr 2015–
2015Marathon 2:53:16–26 set 2015–
2014Semi 1:16:47–5 ott 2014–