Mounir El Ouardi
- Nascita
- 29 mag 1974 (52 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · 10 Kilometres Road
Mounir El Ouardi è un fondista di Marocco, nato il 29 maggio 1974. Gareggia principalmente nei Semi, Marathon e 15Kilometr.
I suoi record personali includono 1:04:17 nei Semi, 2:25:31 nei Marathon, 48:00 nei 15Kilometr e 29:37 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.
Record personale · Mezza maratona1:04:17
Miglior prestazione 20241:09:2828 gen 2024 · Marrakech
Record personale · 10 Kilometres Road29:37
Ultima garaMarrakesh International Half Marathon28 gen 2024 · 1:09:28
Al 13 nov 2026: Mezza maratona 1:04:17, 10 Kilometres Road 29:37, Miglior prestazione 2024 1:09:28 (28 gen 2024, Marrakech (MAR)) · Ultima gara: Marrakesh International Half Marathon, 28 gen 2024, 1:09:28 · 52 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
15KilometrLeidsche Rijn 201348:00–
10KilometrMadrid 200929:37–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Semi | 1:09:28 | – | 28 gen 2024 | Marrakesh International Half Marathon |
| 2015 | Semi | 1:06:34 | – | 29 nov 2015 | Córdoba (ESP) |
| 2014 | 10Kilometr | 31:03 | – | 9 mar 2014 | Taroudant (MAR) |
| 2014 | Semi | 1:06:10 | – | 21 dic 2014 | Sevilla (ESP) |
| 2013 | 10Kilometr | 30:57 | – | 10 mar 2013 | Taroudant (MAR) |
| 2013 | 15Kilometr | 48:00 | – | 9 mag 2013 | Leidsche Rijn (NED) |
| 2013 | Semi | 1:04:57 | – | 27 gen 2013 | Marrakech (MAR) |
| 2013 | Marathon | 2:25:31 | – | 17 nov 2013 | Valencia (ESP) |