Mio IHA
- Nascita
- 21 mar 2005 (21 anni)
- Discipline
- 3000 m siepi · 3000 m
Mio IHA è una mezzofondista di Giappone, nata il 21 marzo 2005. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 4:43.71 nei 1500m, 10:08.94 nei 3000m, 18:17.60 nei 5000m e 10:56.83 nei 3000mSt. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Giappone.
Record personale · 3000 m siepi10:56.83
Miglior prestazione 202411:06.657 lug 2024 · Hakatanomori Athletic Stadium, Fukuoka
Record personale · 3000 m10:08.94
Ultima garaWest Japan Inter University Track＆Field Championships, Hakatanomori Athletic Stadium, Fukuoka7 lug 2024 · 11:06.65
Al 13 nov 2026: 3000 m siepi 10:56.83, 3000 m 10:08.94, Miglior prestazione 2024 11:06.65 (7 lug 2024, Hakatanomori Athletic Stadium, Fukuoka (JPN)) · Ultima gara: West Japan Inter University Track＆Field Championships, Hakatanomori Athletic Stadium, Fukuoka, 7 lug 2024, 11:06.65 · 21 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 3000mSt | 11:06.65 | – | 7 lug 2024 | West Japan Inter University Track＆Field Championships, Hakatanomori Athletic Stadium, Fukuoka |
| 2023 | 3000mSt | 10:56.83 | – | 18 giu 2023 | 76th West Japan Inter-University Championships, Nagaragawa Stadium, Gifu |
| 2023 | 5000m | 18:17.60 | – | 1 lug 2023 | 88th Gifu Athletics Championships Day2 - Day3, Nagaragawa Stadium, Gifu |
| 2022 | 1500m | 4:43.71 | – | 20 mag 2022 | Prefectural Stadium, Okinawa (JPN) |
| 2022 | 3000m | 10:08.94 | – | 27 nov 2022 | NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama (JPN) |
| 2021 | 3000m | 10:27.56 | – | 4 dic 2021 | NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama (JPN) |
| 2020 | 3000m | 10:44.06 | – | 14 nov 2020 | NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama (JPN) |