Miglior prestazione 202638:2310 mag 2026
Ultima garaASA Run Your City 10K10 mag 2026 · 38:23
Al 15 nov 2026: Miglior prestazione 2026 38:23 (10 mag 2026) · Ultima gara: ASA Run Your City 10K, 10 mag 2026, 38:23 · 45 anni
Record personali
Nessun record personale
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 38:23 | – | 10 mag 2026 | ASA Run Your City 10K |
| 2025 | 10Kilometr | 38:23 | – | 11 mag 2025 | ABSA Run Your City Cape Town 10K - ASA (2), Cape Town |
| 2025 | Marathon | 2:59:45 | – | 6 lug 2025 | ASICS Gold Coast Marathon, Gold Coast |