Mia Steytler
SudafricaAttivo- Nascita
- 10 apr 1997 (29 anni)
- Discipline
- 3000 m · 10 Kilometres Road
Mia Steytler è un mezzofondista di Sudafrica, nato il 10 aprile 1997. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 4:46.06 nei 1500m, 9:36.72 nei 3000m, 17:20.40 nei 5000m, 1:19:28 nei Semi e 35:42 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.
Record personale · 3000 m9:36.72
Miglior prestazione 202610:13.996 mar 2026 · Hoërskool Stadium, Stellenbosch
Record personale · 10 Kilometres Road35:42
Ultima garaMizuno Amsterdam Half Marathon18 ott 2026 · 1:18:01
Al 14 nov 2026: 3000 m 9:36.72, 10 Kilometres Road 35:42, Miglior prestazione 2026 10:13.99 (6 mar 2026, Hoërskool Stadium, Stellenbosch (RSA)) · Ultima gara: Mizuno Amsterdam Half Marathon, 18 ott 2026, 1:18:01 · 29 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
10KilometrCape Town 201935:42–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000m | 10:13.99 | – | 6 mar 2026 | Fast Track 3 |
| 2026 | 5000m | 18:00.78 | – | 18 feb 2026 | Fast Track 2, Hoërskool Stadium, Stellenbosch |
| 2026 | 10Kilometr | 36:19 | – | 10 mag 2026 | ASA Run Your City 10K |
| 2026 | Semi | 1:18:01 | – | 18 ott 2026 | Mizuno Amsterdam Half Marathon |
| 2025 | 10Kilometr | 36:19 | – | 11 mag 2025 | ABSA Run Your City Cape Town 10K - ASA (2), Cape Town |
| 2024 | 10Kilometr | 36:34 | – | 24 mar 2024 | SPAR Women’s Grand Prix Series, Cape Town |
| 2023 | CrossCount | 38:57 | – | 16 set 2023 | South African Cross Country Championships, Madibaz Stadium, Port Elizabeth - XC 10.0km |
| 2022 | 10Kilometr | 36:43 | – | 15 ott 2022 | Cape Town (RSA) |