Mfonma Idiong
- Discipline
- Shot Put (3kg)
Mfonma Idiong è una lanciatrice di Canada. Gareggia principalmente nei ShotPut(3k.
I suoi record personali includono 12.34 nei ShotPut(3k. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Canada.
Record personale · Shot Put (3kg)12.34
Miglior prestazione 202611.585 giu 2026 · Foothills Athletic Park, Calgary
Ultima garaSSA Championships5 giu 2026 · 11.58
Al 14 nov 2026: Shot Put (3kg) 12.34, Miglior prestazione 2026 11.58 (5 giu 2026, Foothills Athletic Park, Calgary (CAN)) · Ultima gara: SSA Championships, 5 giu 2026, 11.58
Record personali
DisciplinaRisultatoDi sempre2026
ShotPut(3kCalgary 202512.34–#899
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | ShotPut(3k | 11.58 | – | 5 giu 2026 | SSA Championships |
| 2025 | ShotPut(3k | 12.34 | – | 6 giu 2025 | ASAA Championships |