MC
Melody Lynn Cupido

Melody Lynn Cupido

RSARSAUomini
Data di nascita20 ott 1973
Altezza-
Peso-

Melody Lynn Cupido è un fondista di Sudafrica, nato il 20 ottobre 1973. Gareggia principalmente nei 5000m, Semi e Marathon.

I suoi record personali includono 16:45.9h nei 5000m, 1:17:12 nei Semi, 3:00:34 nei Marathon, 54:18 nei 15Kilometr e 35:06 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.

In sintesi
Mezza maratona
1:17:12
10 Kilometres Road
35:06
Miglior prestazione 2012
38:36
8 set 2012
Età
52 anni

Al 21 set 2026: Mezza maratona 1:17:12, 10 Kilometres Road 35:06, Miglior prestazione 2012 38:36 (8 set 2012) · 52 anni

PB

Record personali

16:45.9HT
1:17:12
3:00:34
15Kilometr
54:18
10Kilometr
35:06
30Kilometr
2:01:11

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2012
10Kilometr
38:36-8 set 2012
-
2012
Marathon
3:00:34-29 set 2012--
2005
10Kilometr
38:55-21 ago 2005
-
2005
15Kilometr
57:36-17 set 2005
-
2005
Semi
1:20:31-8 ott 2005
-
2004
15Kilometr
57:48-31 lug 2004
-
2004
Semi
1:22:09-6 nov 2004
-
2004
30Kilometr
2:01:11-10 gen 2004--
2003
15Kilometr
55:55-5 lug 2003
-
1998
5000m
16:45.9h-7 gen 1998--
1998
CrossCount
29:48-21 mar 1998
26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech
1998
10Kilometr
35:06-31 gen 1998
-
1998
15Kilometr
54:18-19 set 1998
-
1998
Semi
1:17:12-9 ago 1998
-
1997
15Kilometr
56:20-3 mag 1997
-
1995
CrossCount
23:20-25 mar 1995
-

2012

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Marathon
3:00:34-29 setMossel Bay PetroSA Marathon, Mossel Bay
10Kilometr
38:36-8 setKuils River Medihelp Tekkie Challenge 10K, Kuils River

2005

4 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:20:31-8 ottBredasdorp Caltex Foot of Africa Half Marathon, Bredasdorp
Semi
1:21:59-25 setCape Town Half Marathon, Cape Town
15Kilometr
57:36-17 setCape Town Beachcomber 15 km, Cape Town
10Kilometr
38:55-21 agoCape Town Edgars Family Road Race Challenge, Cape Town

2004

5 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:22:09-6 novMelkbos Strand Atlantic Beach Half Marathon, Melkbos Strand
15Kilometr
57:48-31 lugRavensmead
15Kilometr
58:36-28 febCape Town Koeberg, Cape Town
15Kilometr
58:47-14 febCape Town Western Province Ch., Cape Town
30Kilometr
2:01:11-10 genCape Town Mallinicks Bay to Bay, Cape Town

2003

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
15Kilometr
55:55-5 lugCape Town

1998

5 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
15Kilometr
54:18-19 set15 km, Cape Town
Semi
1:17:12-9 agoSouth African Half Marathon Ch., Durban
CrossCount
29:48-21 mar26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech
10Kilometr
35:06-31 genSentra/The Wall, Bellville
5000m
16:45.9HT-7 genStellenbosch

1997

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
15Kilometr
56:20-3 magDan Luyt, Durbanville

1995

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
CrossCount
23:20-25 mar23rd IAAF/SNICKERS World Cross Country Championships, Durham

Palmares

Nessuna medaglia