Melanie Spruyt
- Nascita
- 1 gen 1979 (47 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · 5000 m
Melanie Spruyt è un fondista di Paesi Bassi, nato il 1 gennaio 1979. Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e 10000m.
I suoi record personali includono 10:40.31 nei 3000m, 17:35.22 nei 5000m, 38:27.16 nei 10000m, 1:21:17 nei Semi e 2:58:58 nei Marathon. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Paesi Bassi.
Record personale · Mezza maratona1:21:17
Miglior prestazione 20183:09:298 apr 2018 · Rotterdam
Record personale · 5000 m17:35.22
Ultima garaRotterdam Marathon8 apr 2018 · 3:09:29
Al 13 nov 2026: Mezza maratona 1:21:17, 5000 m 17:35.22, Miglior prestazione 2018 3:09:29 (8 apr 2018, Rotterdam (NED)) · Ultima gara: Rotterdam Marathon, 8 apr 2018, 3:09:29 · 47 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
3000mIndoorApeldoorn 200910:40.31332 pt–
3000m-short-trackIndoorApeldoorn 200910:40.31332 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | Marathon | 3:09:29 | – | 8 apr 2018 | Rotterdam Marathon |
| 2017 | 25Kilometr | 1:43:24 | – | 5 feb 2017 | – |
| 2017 | Marathon | 3:04:03 | – | 19 mar 2017 | Utrecht (NED) |
| 2016 | Marathon | 3:08:13 | – | 20 mar 2016 | Utrecht (NED) |
| 2014 | Marathon | 3:00:35 | – | 26 ott 2014 | Etten-Leur (NED) |
| 2013 | Marathon | 3:03:32 | – | 3 feb 2013 | Apeldoorn (NED) |
| 2012 | 10000m | 39:36.73 | – | 17 mag 2012 | Dutch 10,000m Championships |
| 2010 | 5000m | 17:35.22 | – | 18 lug 2010 | Dutch Championships |