Max Nzaou
FranciaAttivo- Nascita
- 1 gen 1993 (33 anni)
- Discipline
- 10 Kilometres Road · Mezza maratona
Max Nzaou è un mezzofondista di Francia, nato il 1 gennaio 1993. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.
I suoi record personali includono 1:58.16 nei 800m, 3:54.14 nei 1500m, 8:24.74 nei 3000m, 14:24.80 nei 5000m e 1:05:20 nei Semi. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Francia.
Record personale · 10 Kilometres Road29:03
Miglior prestazione 202629:034 gen 2026 · Nice
Record personale · Mezza maratona1:05:20
Ultima garaMarathon de Bordeaux AG2R La Mondiale - Semi & 10km8 nov 2026 · 30:24
Al 14 nov 2026: 10 Kilometres Road 29:03, Mezza maratona 1:05:20, Miglior prestazione 2026 29:03 (4 gen 2026, Nice (FRA)) · Ultima gara: Marathon de Bordeaux AG2R La Mondiale - Semi & 10km, 8 nov 2026, 30:24 · 33 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre2026
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m | 3:54.14 | – | 20 giu 2026 | Tempo run league eacpa |
| 2026 | 3000m | 8:26.04 | – | 17 giu 2026 | Meeting Michel Jazy - Saint Maur |
| 2026 | 5000m | 14:27.31 | – | 23 mag 2026 | IFAM Outdoor |
| 2026 | 10Kilometr | 29:03 | – | 4 gen 2026 | Prom'Classic |
| 2025 | 3000m-short-track Indoor | 8:30.13 | – | 1 feb 2025 | Championnats AURA Indoor CJES, Halle Stéphane Diagana, Lyon (i) |
| 2025 | 3000m Indoor | 8:30.13 | – | 1 feb 2025 | Championnats AURA Indoor CJES, Halle Stéphane Diagana, Lyon (i) |
| 2025 | 5000m | 14:42.55 | – | 5 lug 2025 | Meeting National Est Lyonnais |
| 2025 | 10Kilometr | 29:38 | – | 5 gen 2025 | Prom'Classic, Nice |