Marzanna Helbik
- Nascita
- 11 set 1961 (65 anni)
- Discipline
- Maratona · 10 Miles Road
Marzanna Helbik è una fondista di Polonia, nata il 11 settembre 1961. Gareggia principalmente nei Semi, Marathon e 5Kilometre.
I suoi record personali includono 1:15:54 nei Semi, 2:32:22 nei Marathon, 16:38 nei 5Kilometre, 56:32 nei 10MilesRoa e 1:32:06 nei 25Kilometr. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Polonia.
Record personale · Maratona2:32:22
Miglior prestazione 20002:34:3720 feb 2000
Record personale · 10 Miles Road56:32
Al 13 nov 2026: Maratona 2:32:22, 10 Miles Road 56:32, Miglior prestazione 2000 2:34:37 (20 feb 2000) · 65 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
5KilometreKorschenbroich 200016:38–
10MilesRoaBorgholzhausen 199556:32–
25KilometrKrapkowice 19911:32:06–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2000 | 5Kilometre | 16:38 | – | 9 apr 2000 | – |
| 2000 | Semi | 1:16:24 | – | 22 apr 2000 | – |
| 2000 | Marathon | 2:34:37 | – | 20 feb 2000 | – |
| 1999 | Marathon | 2:35:27 | – | 31 ott 1999 | – |
| 1997 | Marathon | 2:32:22 | – | 9 feb 1997 | – |
| 1996 | 10MilesRoa | 58:11 | – | 15 giu 1996 | – |
| 1996 | Marathon | 2:35:41 | – | 25 feb 1996 | – |
| 1995 | 10MilesRoa | 56:32 | – | 17 giu 1995 | – |