MN

Mary Wacera Ngugi

Foto: Harry mattison—CC BY-SA 4.0

Mary Wacera Ngugi

KENDonne

Data di nascita17 dic 1988

Altezza-

Peso-

Mary Wacera Ngugi è una mezzofondista di Kenya, nata il 17 dicembre 1988. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 4:24.4h nei 1500m, 8:55.89 nei 3000m, 15:20.30 nei 5000m, 1:06:29 nei Semi e 2:19:26 nei Marathon. Ha conquistato 2 medaglie d'oro, 2 medaglie d'argento e 4 medaglie di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.

In sintesi

Maratona

2:19:26

Mezza maratona

1:06:29

Miglior prestazione 2026

2:20:07

20 apr 2026 · Boston, MA (USA)

Miglior prestazione 2026

Ultima gara

Boston Marathon

20 apr 2026 · 2:20:07

Boston Marathon

Età

37 anni

Al 23 set 2026: Maratona 2:19:26 (#68 di sempre), Mezza maratona 1:06:29 (#97 di sempre), Miglior prestazione 2026 2:20:07 (20 apr 2026, Boston, MA (USA)) · Ultima gara: Boston Marathon, 20 apr 2026, 2:20:07 · 37 anni

PB

Record personali

4:24.4HT

8:55.89

15:20.30

1:06:29

2:19:26

5Kilometre

15:07

15Kilometr

48:49

10Kilometr

30:50

12Kilometr

39:36

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2026	Marathon	2:20:07	-	20 apr 2026	↑	Boston Marathon
2025	Marathon	2:19:26	-	12 ott 2025	↑	Bank of America Chicago Marathon
2024	Semi	1:07:38	-	3 mar 2024	↑	RomaOstia Half Marathon
2024	Marathon	2:24:24	-	15 apr 2024	↑	Boston Marathon
2023	10Kilometr	31:45	-	25 giu 2023	↓	B.A.A. 10K, Boston, MA
2023	Marathon	2:24:33	-	17 apr 2023	↑	B.A.A. Boston Marathon
2022	Marathon	2:20:22	-	2 ott 2022	↑	TCS London Marathon
2021	5Kilometre	15:54	-	5 apr 2021	↓	Wigan (GBR)
2021	10Kilometr	30:50	-	31 mag 2021	↓	Middlesbrough (GBR)
2021	Marathon	2:25:20	-	11 ott 2021	↑	B.A.A. Boston Marathon, Boston, MA
2019	Semi	1:09:33	-	20 gen 2019	↑	Aramco Houston Half Marathon
2019	Marathon	2:27:36	-	3 nov 2019	↑	TCS New York City Marathon
2018	5Kilometre	15:53	-	4 lug 2018	↓	Frankfort Great Buffalo Chase 5K
2018	10Kilometr	31:55	-	24 giu 2018	↓	Boston B.A.A. 10K
2018	15Kilometr	50:01	-	8 lug 2018	↑	Utica Boilermaker
2018	Semi	1:06:50	-	14 gen 2018	↑	Houston Half Marathon
2017	5Kilometre	15:27	-	4 lug 2017	↓	Frankfort, KY (USA)
2017	10Kilometr	31:33	-	25 giu 2017	↓	Boston, MA (USA)
2017	15Kilometr	49:18	-	9 lug 2017	↑	Utica, NY (USA)
2017	Semi	1:08:38	-	15 gen 2017	↑	Houston, TX (USA)
2016	10Kilometr	31:49	-	28 feb 2016	↓	San Juan (PUR)
2016	15Kilometr	49:54	-	10 lug 2016	↑	Utica, NY (USA)
2016	Semi	1:06:29	-	17 gen 2016	↑	Houston, TX (USA)
2015	5Kilometre	15:07	-	18 apr 2015	↓	Boston, MA (USA)
2015	10Kilometr	32:07	-	21 giu 2015	↓	Boston, MA (USA)
2015	15Kilometr	48:49	-	12 lug 2015	↑	Utica, NY (USA)
2015	Semi	1:10:21	-	11 ott 2015	↑	Boston, MA (USA)
2014	5000m	16:22.0h	-	16 mag 2014	↓	Nairobi (KEN)
2014	10Kilometr	31:52	-	10 mag 2014	↓	New York, NY (USA)
2014	12Kilometr	39:36	-	4 mag 2014	-	Spokane, WA (USA)
2014	15Kilometr	50:14	-	13 lug 2014	↑	Utica, NY (USA)
2014	Semi	1:07:44	-	29 mar 2014	↑	IAAF World Half Marathon Championships
2013	5000m	16:03.7h	-	22 giu 2013	↓	Nairobi (KEN)
2013	Semi	1:10:32	-	24 feb 2013	↑	New Orleans, LA (USA)
2012	5000m	16:45.3h	-	17 mag 2012	↓	Nairobi (KEN)
2012	10Kilometr	31:28	-	28 ott 2012	↓	Montereau (FRA)
2012	Semi	1:10:54	-	21 ott 2012	↑	St-Denis (FRA)
2009	3000m	8:55.89	-	11 giu 2009	↑	Montreuil-sous-Bois (FRA)
2009	5000m	15:20.30	-	17 giu 2009	↓	Ostrava (CZE)
2008	1500m	4:24.4h	-	5 apr 2008	-	Kisii (KEN)
2008	3000m	9:05.33	-	13 lug 2008	↑	Tanger (MAR)
2008	5000m	15:37.01	-	19 lug 2008	↓	Barcelona (ESP)
2007	5000m	15:50.55	-	11 ago 2007	↓	Ouagadougou (BUR)
2006	3000m	9:16.0h	-	2 dic 2006	↑	Nairobi (KEN)
2006	5000m	15:36.82	-	15 ago 2006	↓	Beijing IAAF World Junior Championships, Chaoyang Sport Center, Beijing

2026

1 performance

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:20:07	-	20 apr	Boston Marathon

2025

2 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:19:26	-	12 ott	Bank of America Chicago Marathon
Marathon	2:24:39	-	21 apr	Boston Marathon

2024

3 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:07:40	-	8 set	Great North Run, South Shields
Marathon	2:24:24	-	15 apr	Boston Marathon
Semi	1:07:38	-	3 mar	RomaOstia Half Marathon

2023

3 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:27:53	-	5 nov	TCS New York Marathon, New York, NY
10Kilometr	31:45	-	25 giu	B.A.A. 10K, Boston, MA
Marathon	2:24:33	-	17 apr	B.A.A. Boston Marathon

2022

2 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:20:22	-	2 ott	TCS London Marathon
Marathon	2:21:32	-	18 apr	B.A.A. Boston Marathon, Boston, MA

2021

4 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:25:20	-	11 ott	B.A.A. Boston Marathon, Boston, MA
10Kilometr	30:50	-	31 mag	Middlesbrough Endeavour Graded 10K, Middlesbrough
10Kilometr	32:15	-	25 apr	Middlesbrough Endeavour Graded 10K, Middlesbrough
5Kilometre	15:54	-	5 apr	Fast 5K, Wigan

2019

4 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:27:36	-	3 nov	TCS New York City Marathon
Marathon	2:28:33	-	15 apr	B.A.A. Boston Marathon, Boston, MA
Semi	1:11:07	-	17 mar	United Airlines NYC Half
Semi	1:09:33	-	20 gen	Aramco Houston Half Marathon

2018

4 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
15Kilometr	50:01	-	8 lug	Utica Boilermaker
5Kilometre	15:53	-	4 lug	Frankfort Great Buffalo Chase 5K
10Kilometr	31:55	-	24 giu	Boston B.A.A. 10K
Semi	1:06:50	-	14 gen	Houston Half Marathon

2017

7 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:14:35	-	30 lug	Bogotá Half Marathon, Bogotá
15Kilometr	49:18	-	9 lug	Utica Boilermaker, Utica, NY
5Kilometre	15:27	-	4 lug	Frankfort Great Buffalo Chase 5K, Frankfort, KY
10Kilometr	31:33	-	25 giu	Boston B.A.A. 10K, Boston, MA
Semi	1:09:53	-	19 mar	Lisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa
10Kilometr	31:41	-	26 feb	San Juan World's Best 10K, San Juan
Semi	1:08:38	-	15 gen	Houston Half Marathon, Houston, TX

2016

8 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:09:06	-	20 nov	New Delhi Half Marathon, New Delhi
Semi	1:10:19	-	9 ott	Boston B.A.A. Half Marathon, Boston, MA
15Kilometr	49:54	-	10 lug	Utica Boilermaker, Utica, NY
10Kilometr	32:03	-	26 giu	Boston B.A.A. 10K, Boston, MA
10Kilometr	31:51	-	14 mag	New York Healthy Kidney 10K, New York, NY
Semi	1:07:54	-	26 mar	IAAF World Half Marathon Championships
10Kilometr	31:49	-	28 feb	San Juan World's Best 10K, San Juan
Semi	1:06:29	-	17 gen	Houston Half Marathon, Houston, TX

2015

7 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:10:21	-	11 ott	Boston B.A.A. Half Marathon, Boston, MA
Semi	1:10:34	-	6 set	Luanda Half Marathon, Luanda
15Kilometr	48:49	-	12 lug	Utica Boilermaker, Utica, NY
10Kilometr	32:07	-	21 giu	Boston B.A.A 10K, Boston, MA
10Kilometr	34:31	-	16 mag	Okpekpe Road Race, Okpekpe
5Kilometre	15:07	-	18 apr	Boston B.A.A. 5K, Boston, MA
10Kilometr	33:08	-	1 mar	San Juan World's Best 10K, San Juan

2014

5 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:10:30	-	7 set	Luanda International Half Marathon, Luanda
15Kilometr	50:14	-	13 lug	Utica Boilermaker, Utica, NY
5000m	16:22.0HT	-	16 mag	Nairobi Police Ch., Nairobi
10Kilometr	31:52	-	10 mag	New York Healthy Kidney 10K, New York, NY
12Kilometr	39:36	-	4 mag	Spokane Lilac Bloomsday Run, Spokane, WA

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FAQ

Domande frequenti

Qual è il record personale di Mary Wacera Ngugi nei Maratona?

Il record personale di Mary Wacera Ngugi nei Maratona è 2:19:26, stabilito il 12 ott 2025 a Chicago, IL (USA), #68 di sempre.

In quali specialità gareggia Mary Wacera Ngugi?

Mary Wacera Ngugi gareggia nei Maratona e Mezza maratona.

Come è andata la stagione 2026 di Mary Wacera Ngugi?

Miglior prestazione 2026: 2:20:07, stabilito il 20 apr 2026 a Boston, MA (USA). Ultima gara: Boston Marathon il 20 apr 2026, 2:20:07.