Marnie Ponton
- Nascita
- 16 mar 1984 (42 anni)
- Discipline
- Maratona · 10 Kilometres Road
Marnie Ponton è un mezzofondista di Australia, nato il 16 marzo 1984. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.
I suoi record personali includono 2:09.97 nei 800m, 4:30.59 nei 1500m, 9:13.86 nei 3000m, 15:44.77 nei 5000m e 33:39.96 nei 10000m. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Australia.
Record personale · Maratona2:31:54
Miglior prestazione 20232:34:282 lug 2023 · Osaka
Record personale · 10 Kilometres Road32:51
Ultima garaGold Coast Marathon, Gold Coast2 lug 2023 · 2:34:28
Al 14 nov 2026: Maratona 2:31:54, 10 Kilometres Road 32:51, Miglior prestazione 2023 2:34:28 (2 lug 2023, Osaka (JPN)) · Ultima gara: Gold Coast Marathon, Gold Coast, 2 lug 2023, 2:34:28 · 42 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | Marathon | 2:34:28 | – | 2 lug 2023 | Gold Coast Marathon, Gold Coast |
| 2022 | 5000m | 15:44.77 | – | 12 feb 2022 | SOPAC, Sydney (AUS) |
| 2022 | 10Kilometr | 33:57 | – | 27 feb 2022 | Hobart (AUS) |
| 2022 | Marathon | 2:43:28 | – | 10 apr 2022 | Canberra (AUS) |
| 2021 | 10Kilometr | 32:51 | – | 2 mag 2021 | Sydney (AUS) |
| 2021 | Semi | 1:13:33 | – | 6 giu 2021 | – |
| 2021 | Marathon | 2:31:54 | – | 12 dic 2021 | Melbourne (AUS) |
| 2020 | 5000m | 16:12.25 | – | 19 dic 2020 | – |