MR
Mara Ribeiro
PORDonneData di nascita11 mag 1995
Altezza-
Peso-
Mara Ribeiro è una marciatrice di Portogallo, nata il 11 maggio 1995. Gareggia principalmente nei 20kmW, 35kmW e 50kmW.
I suoi record personali includono 1:35:45 nei 20kmW, 3:00:56 nei 35kmW, 4:27:14 nei 50kmW, 24:39 nei 5Kilometre e 13:07.19 nei 3000m-short-track. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.
In sintesi
50 km Race Walk
4:27:14
35 km marcia
3:00:56
Ultima gara
Campeonatos Nacionais de Clubes 1ª e 2ª Divisão - Final
14 feb 2026 · 15:23.27
Età
31 anni
Al 28 set 2026: 50 km Race Walk 4:27:14, 35 km marcia 3:00:56, Miglior prestazione 2026 15:23.27 (14 feb 2026, Altice Forum, Braga (POR) (i)) · Ultima gara: Campeonatos Nacionais de Clubes 1ª e 2ª Divisão - Final, 14 feb 2026, 15:23.27 · 31 anni
PB
Record personali
20kmW
1:35:45
35kmW
3:00:56
50kmW
4:27:14
5Kilometre
24:39
3000m-short-track
13:07.19
10Kilometr
48:13
5000m-short-track
23:26.53
10,000Metr
47:19.09
Grafici prestazioni
Migliori stagionali
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Tendenza | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000m-short-track | 15:23.27 | - | 14 feb 2026 | ↓ | Campeonatos Nacionais de Clubes 1ª e 2ª Divisão - Final |
| 2026 | 3Kilometre | 15:23.27 | - | 14 feb 2026 | ↓ | Campeonatos Nacionais de Clubes 1ª e 2ª Divisão - Final |
| 2025 | 3000m-short-track | 15:26.70 | - | 12 lug 2025 | ↓ | Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria |
| 2025 | 3Kilometre | 15:26.70 | - | 12 lug 2025 | ↓ | Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria |
| 2024 | 3000m-short-track | 15:01.87 | - | 10 feb 2024 | ↓ | Portuguese Indoor Club Championships - Div. I / Div. II |
| 2024 | 3Kilometre | 15:01.87 | - | 11 feb 2024 | ↓ | Portuguese Indoor Club Championships - Div. I / Div. II |
| 2023 | 3000m-short-track | 14:20.25 | - | 28 gen 2023 | ↓ | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Expocentro, Pombal (i) - Extra Race |
| 2023 | 3Kilometre | 14:20.25 | - | 28 gen 2023 | ↓ | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Expocentro, Pombal (i) - Extra Race |
| 2022 | 3000m-short-track | 14:39.61 | - | 19 feb 2022 | ↓ | Expocentro, Pombal (POR) (i) |
| 2021 | 3000m-short-track | 14:42.55 | - | 22 mag 2021 | ↓ | Torres Vedras (POR) |
| 2021 | 20kmW | 1:44:22 | - | 10 apr 2021 | ↓ | Portuguese Race Walking Championships, Almeirim |
| 2020 | 3000m-short-track | 13:33.21 | - | 1 feb 2020 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2020 | 10Kilometr | 48:13 | - | 5 gen 2020 | ↑ | Leiria (POR) |
| 2019 | 3000m-short-track | 13:34.59 | - | 27 lug 2019 | ↓ | Leiria (POR) |
| 2019 | 35kmW | 3:00:56 | - | 13 gen 2019 | ↑ | Portuguese 50km and 35km Race Walking Championships |
| 2019 | 50kmW | 4:27:14 | - | 19 mag 2019 | - | European Race Walking Cup |
| 2018 | 10Kilometr | 47:26.7h | - | 8 lug 2018 | ↑ | Portuguese Championships |
| 2018 | 3000m-short-track | 13:07.19 | - | 10 feb 2018 | ↓ | Portuguese Indoor Championships, Pombal (i) |
| 2018 | 3Kilometre | 13:07.19 | - | 11 feb 2018 | ↓ | Portuguese Indoor Championships, Pombal (i) |
| 2018 | 5000m-short-track | 23:43.24 | - | 23 giu 2018 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2018 | 10,000Metr | 47:26.7h | - | 7 lug 2018 | ↑ | Portuguese Championships |
| 2018 | 20kmW | 1:37:50 | - | 7 apr 2018 | ↓ | Rio Maior Grande Prémio Internacional em Marcha Atlética |
| 2018 | 35kmW | 3:02:29 | - | 7 gen 2018 | ↑ | Porto de Mos Portuguese 35k Race Walking Championships |
| 2017 | 3000m-short-track | 13:13.59 | - | 18 feb 2017 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2017 | 20kmW | 1:35:45 | - | 21 mag 2017 | ↓ | Poděbrady European Race Walking Cup |
| 2016 | 3000m-short-track | 13:25.40 | - | 28 mag 2016 | ↓ | Setúbal (POR) |
| 2016 | 10,000Metr | 47:19.09 | - | 15 mar 2016 | ↑ | Vagos (POR) |
| 2016 | 20kmW | 1:37:40 | - | 9 apr 2016 | ↓ | Rio Maior (POR) |
| 2015 | 3000m-short-track | 13:18.78 | - | 24 gen 2015 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2015 | 5000m-short-track | 23:26.53 | - | 21 mar 2015 | ↑ | Faro (POR) |
| 2015 | 10,000Metr | 47:49.49 | - | 25 lug 2015 | ↑ | Leiria (POR) |
| 2015 | 20kmW | 1:39:33 | - | 10 lug 2015 | ↓ | Tallinn European U23 Championships, Kadrioru staadion, Tallinn |
| 2014 | 5000m-short-track | 24:29.28 | - | 10 giu 2014 | ↑ | Abrantes (POR) |
| 2014 | 5Kilometre | 24:39 | - | 26 apr 2014 | ↑ | Olhao (POR) |
| 2014 | 10,000Metr | 47:48.33 | - | 23 lug 2014 | ↑ | IAAF World Junior Championships, Hayward Field, Eugene, OR |
| 2014 | 10Kilometr | 49:39 | - | 4 mag 2014 | ↑ | IAAF World Race Walking Cup |
| 2013 | 3000m-short-track | 14:11.48 | - | 2 feb 2013 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2013 | 10,000Metr | 48:07.88 | - | 27 lug 2013 | ↑ | Leiria (POR) |
| 2013 | 10Kilometr | 50:37 | - | 19 mag 2013 | ↑ | Dudince European Race Walking Cup, Dudince |
| 2012 | 3000m-short-track | 14:23.00 | - | 28 gen 2012 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2012 | 5Kilometre | 25:56 | - | 18 mar 2012 | ↑ | Quarteira (POR) |
| 2012 | 10,000Metr | 50:45.40 | - | 23 giu 2012 | ↑ | Luso (POR) |
| 2012 | 10Kilometr | 51:34 | - | 14 apr 2012 | ↑ | Rio Maior (POR) |
| 2011 | 3000m-short-track | 14:50.54 | - | 26 feb 2011 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2011 | 5Kilometre | 25:54 | - | 19 feb 2011 | ↑ | Batalha (POR) |
| 2011 | 10Kilometr | 54:44 | - | 9 apr 2011 | ↑ | Rio Maior (POR) |
| 2010 | 5000m-short-track | 26:52.85 | - | 19 giu 2010 | ↑ | Guimarães (POR) |
2026
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3000m-short-track | 15:23.27 | - | 14 feb | Campeonatos Nacionais de Clubes 1ª e 2ª Divisão - Final |
2025
3 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3000m-short-track | 15:26.70 | - | 12 lug | Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria |
3Kilometre | 15:26.70 | - | 12 lug | Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria |
3000m-short-track | 15:30.53 | - | 8 feb | Campeonatos Nacionais de Clubes1ª e 2ª Divisão - Pista Curta - Final |
2024
7 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3Kilometre | 15:20.81 | - | 14 lug | Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão |
3000m-short-track | 15:20.81 | - | 13 lug | Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão |
3Kilometre | 15:20.47 | - | 2 giu | Campeonatos Nacionais de Clubes - Fase de Apuramento, Pista Municipal Prof. Mário Moniz Pereira, Lisboa |
3000m-short-track | 15:20.47 | - | 1 giu | Campeonatos Nacionais de Clubes - Fase de Apuramento, Pista Municipal Prof. Mário Moniz Pereira, Lisboa |
3000m-short-track | 15:01.87 | - | 10 feb | Portuguese Indoor Club Championships - Div. I / Div. II |
3Kilometre | 15:08.15 | - | 27 gen | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Expocentro, Pombal (i) |
3000m-short-track | 15:08.15 | - | 27 gen | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Expocentro, Pombal (i) |
2023
6 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3Kilometre | 15:10.17 | - | 23 lug | Campeonato Nacional de Clubes - 3ª divisão, Estádio Municipal Manuela Machado, Viana do Castelo |
3000m-short-track | 15:10.17 | - | 22 lug | Campeonato Nacional de Clubes - 3ª divisão, Estádio Municipal Manuela Machado, Viana do Castelo |
3000m-short-track | 15:11.66 | - | 27 mag | Campeonato Nacional de Clubes, Pista Municipal de Faro, Faro |
3Kilometre | 15:11.66 | - | 27 mag | Campeonato Nacional de Clubes, Pista Municipal de Faro, Faro |
3Kilometre | 14:20.25 | - | 28 gen | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Expocentro, Pombal (i) - Extra Race |
3000m-short-track | 14:20.25 | - | 28 gen | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Expocentro, Pombal (i) - Extra Race |
2022
2 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3000m-short-track | 14:39.61 | - | 19 feb | Campeonatos Nacionais de Clubes, Expocentro, Pombal (i) |
3000m-short-track | 14:43.45 | - | 22 gen | Campeonatos Nacionais de Clubes, Expocentro, Pombal (i) |
2021
4 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3000m-short-track | 14:48.26 | - | 3 lug | Portuguese Club Ch. I Divisão, Guimarães |
3000m-short-track | 14:42.55 | - | 22 mag | Portuguese Club Championships, Torres Vedras |
20kmW | 1:44:22 | - | 10 apr | Portuguese Race Walking Championships, Almeirim |
20kmW | 1:45:47 | - | 14 mar | Spanish Race Walking Championships, Murcia |
2020
6 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3000m-short-track | 13:57.05 | - | 15 ago | Campeonatos Nacionais de Clubes, Lisboa |
3000m-short-track | 14:34.05 | - | 25 lug | Campeonato Nacional Clubes, Lisboa |
3000m-short-track | 14:46.85 | - | 18 lug | Campeonato Regional, Estadio Universitario, Lisboa |
3000m-short-track | 14:26.24 | - | 11 lug | Provas Preparação, Estádio Municipal de Pombal, Pombal |
3000m-short-track | 13:33.21 | - | 1 feb | Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
10Kilometr | 48:13 | - | 5 gen | 5. Challenge de Leiria, Leiria |
2019
8 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
50kmW | 4:58:44 | - | 28 set | IAAF World Championships in Athletics |
3000m-short-track | 13:34.59 | - | 27 lug | Portuguese Club Ch. Div. 1, Leiria |
3000m-short-track | 13:38.18 | - | 15 giu | Portuguese Club Championships, Torres Vedras |
50kmW | 4:27:14 | - | 19 mag | European Race Walking Cup |
20kmW | DNF | - | 6 apr | Grande Prémio Internacional de Rio Maior em Marcha Atlética, Rio Maior |
3000m-short-track | 14:09.98 | - | 16 feb | Portuguese Indoor Club Championships, Braga (i) |
3000m-short-track | 13:43.18 | - | 19 gen | Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
35kmW | 3:00:56 | - | 13 gen | Portuguese 50km and 35km Race Walking Championships |
2018
12 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3000m-short-track | 13:35.02 | - | 21 lug | Braga Portuguese Club Championships, Braga |
10Kilometr | 47:26.7HT | - | 8 lug | Portuguese Championships |
10,000Metr | 47:26.7HT | - | 7 lug | Portuguese Championships |
5000m-short-track | 23:43.24 | - | 23 giu | Lisboa |
3000m-short-track | 13:59.18 | - | 16 giu | Setúbal Portuguese Club Championships, Setúbal |
20kmW | 1:42:18 | - | 5 mag | IAAF World Race Walking Team Championships |
20kmW | 1:37:50 | - | 7 apr | Rio Maior Grande Prémio Internacional em Marcha Atlética |
3000m-short-track | 13:26.00 | - | 17 feb | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
3000m-short-track | 13:07.19 | - | 10 feb | Portuguese Indoor Championships, Pombal (i) |
20kmW | 1:40:19 | - | 4 feb | Portuguese National 20km Race Walk Championships, Algarve |
3000m-short-track | 13:29.59 | - | 28 gen | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
35kmW | 3:02:29 | - | 7 gen | Porto de Mos Portuguese 35k Race Walking Championships |
2017
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
20kmW | 1:39:49 | - | 17 dic | Leiria Race Walking Meet, Leiria |
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Palmares
🥇
2019Portuguese 50km and 35km Race Walking Championships
35 Kilometres Race Walk