Mao Ako

TanzaniaTanzaniaAttivo
Nascita
24 dic 1999 (26 anni)
Discipline
Mezza maratona · 10 Kilometres Road

Mao Ako è un fondista di Tanzania, nato il 24 dicembre 1999. Gareggia principalmente nei 5000m, Semi e 10Kilometr.

I suoi record personali includono 13:49.01 nei 5000m, 1:00:21 nei Semi e 27:55 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Tanzania.

Record personale · Mezza maratona1:00:21
#519 di sempre
Miglior prestazione 20261:00:2114 feb 2026 · Ras Al Khaimah
Miglior prestazione 2026
Record personale · 10 Kilometres Road27:55
Ultima garaDam tot Damloop, Amsterdam20 set 2026 · 47:37.00
Dam tot Damloop, Amsterdam

Al 13 nov 2026: Mezza maratona 1:00:21 (#519 di sempre), 10 Kilometres Road 27:55, Miglior prestazione 2026 1:00:21 (14 feb 2026, Ras Al Khaimah (UAE)) · Ultima gara: Dam tot Damloop, Amsterdam, 20 set 2026, 47:37.00 · 26 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre2026
5000mAccra 2026Classifica di tutti i tempi di Tanzania nei 5000 m13:49.011.037 pt–#663
SemiRas Al Khaimah 2026Classifica di tutti i tempi di Tanzania nei Mezza maratona1:00:211.172 pt#519#112
10KilometrDurban 202427:55–#362

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
20265000m 13:49.01–17 mag 2026African Athletics Championships
202610Kilometr 28:40–26 apr 2026TCS World 10K Bengaluru
202610Miles 47:37.00–20 set 2026Dam tot Damloop, Amsterdam
2026Semi 1:00:21–14 feb 2026Ras Al Khaimah Half Marathon
202510Kilometr 28:00–3 mag 2025Tokyo : Speed : Race
2025Semi 1:00:28–1 feb 2025Ras Al Khaimah Half Marathon, Ras Al Khaimah
202410Kilometr 27:55–7 lug 2024Absa Run Your City Durban 10K
2024Semi 1:05:41–25 feb 2024Kilimanjaro Half Marathon