Małgorzata Hołub-Kowalik
- Nascita
- 30 ott 1992 (34 anni)
- Luogo di nascita
- Koszalin, Poland
- Discipline
- 400 m · 300 Metres Short Track
- Altezza
- 1.68 m
- Peso
- 57 kg
Małgorzata Hołub-Kowalik è una velocista di Polonia, nata il 30 ottobre 1992 a Koszalin, Poland. Alto 1.68 m e pesante 57 kg, Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 400m.
I suoi record personali includono 12.17 nei 100m, 23.93 nei 200m, 51.18 nei 400m, 2:06.26 nei 800m e 3:20.53 nei 4x400m. Ha conquistato 18 medaglie d'oro, 11 medaglie d'argento e 3 medaglie di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Polonia.
Al 13 nov 2026: 400 m 51.18 (#463 di sempre), 300 Metres Short Track 37.96, Miglior prestazione 2022 52.06 (5 giu 2022, Stadion Śląski, Chorzów (POL)) · Giochi Olimpici: 1 oro, 1 argento · Campionati del Mondo: 1 argento, 1 bronzo · Record nazionale (4 × 400 m) · 34 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Medaglie
| Competizioni | Or. | Arg. | Br. | Totale |
|---|---|---|---|---|
| Giochi Olimpici | 1 | 1 | – | 2 |
| Campionati del Mondo | – | 1 | 1 | 2 |
| Totale | 1 | 2 | 1 | 4 |
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 200m | 24.85 | +0.3 | 10 set 2022 | Stadion Michała Barty, Kolobrzeg (POL) |
| 2022 | 300m | 39.12 | – | 4 set 2022 | Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego, Olsztyn (POL) |
| 2022 | 400m | 52.06 | – | 5 giu 2022 | 68° ORLEN Janusz Kusociński Memorial, Stadion Śląski, Chorzów |
| 2022 | 4x400m | 3:26.05 | – | 19 ago 2022 | European Athletics Championships, Olympiastadion, München |
| 2021 | 200m | 23.93 | +1.3 | 26 mag 2021 | Stadion Miejski, Oleśnica (POL) |
| 2021 | 200m-short-track Indoor | 24.35 | – | 12 feb 2021 | Arena Toruń, Toruń (POL) (i) |
| 2021 | 200m-short-track | 24.35 | – | 12 feb 2021 | – |
| 2021 | 300m | 37.78 | – | 11 set 2021 | Stadion MOSiR, Rumia (POL) |