Loungo Matlhaku
BotswanaAttivo- Nascita
- 24 mar 1995 (31 anni)
- Discipline
- 200 m · 100 m
Loungo Matlhaku è una velocista di Botswana, nata il 24 marzo 1995. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 400m.
I suoi record personali includono 11.55 nei 100m, 23.25 nei 200m, 54.34 nei 400m, 44.69 nei 4x100m e 3:26.86 nei 4x400m. Ha conquistato 4 medaglie d'oro, 1 medaglia d'argento e 3 medaglie di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Botswana.
Record personale · 200 m23.25
Miglior prestazione 202624.0813 mar 2026 · UJ Stadium, Johannesburg
Record nazionale3:26.864 × 400 m
Record personale · 100 m11.55
Al 13 nov 2026: 200 m 23.25, 100 m 11.55, Miglior prestazione 2026 24.08 (13 mar 2026, UJ Stadium, Johannesburg (RSA)) · Ultima gara: World Athletics Relays, 3 mag 2026, 44.93 · Record nazionale (4 × 400 m) · 31 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre2026
300mGaborone 201939.38990 pt––
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 100m | 11.87 | +1.4 | 14 mar 2026 | CGA U16,U18,U20,U23 and Senior Provincial Championships |
| 2026 | 200m | 24.08 | +2.3 | 13 mar 2026 | CGA U16,U18,U20,U23 and Senior Provincial Championships |
| 2026 | 4x100m | 44.93 | – | 3 mag 2026 | World Athletics Relays |
| 2026 | 400m | 56.33 | – | 11 apr 2026 | Road-To-Botswana Golden Grand Prix |
| 2025 | 100m | 11.99 | +1.1 | 12 mar 2025 | ASA Athletics Grand Prix 1 |
| 2025 | 200m | 24.24 | +0.6 | 19 mar 2025 | ASA Athletics Grand Prix 2 |
| 2025 | 400m | 55.87 | – | 15 feb 2025 | BAA Track And Field Series 2 |
| 2024 | 400m | 58.05 | – | 17 mag 2024 | Botswana Championships |