Lounes Benamara

ALGUomini

Data di nascita16 giu 1998

Altezza-

Peso-

Lounes Benamara è un mezzofondista di Algeria, nato il 16 giugno 1998. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e Mile.

I suoi record personali includono 1:54.73 nei 800m, 3:39.66 nei 1500m, 4:12.68 nei Mile, 8:05.29 nei 3000m e 13:46.68 nei 5000m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Algeria.

In sintesi

1500 m

3:39.66

20 Kilometres Road

59:52

Miglior prestazione 2026

3:43.14

30 mag 2026 · Stade Universitaire D. Faucher, Toulouse (FRA)

Miglior prestazione 2026

Ultima gara

Lët'z mile Luxembourg City

12 set 2026 · 4:08.3h

Lët'z mile Luxembourg City

Età

28 anni

Al 24 set 2026: 1500 m 3:39.66, 20 Kilometres Road 59:52, Miglior prestazione 2026 3:43.14 (30 mag 2026, Stade Universitaire D. Faucher, Toulouse (FRA)) · Ultima gara: Lët'z mile Luxembourg City, 12 set 2026, 4:08.3h · 28 anni

Record personali

800m

1:54.73

1500m

3:39.66

Mile

4:12.68

3000m

8:05.29

5000m

13:46.68

Semi

1:07:12

5Kilometre

13:46

1500m-short-track

3:53.58

3000m-short-track

8:16.64

10Kilometr

29:13

1000m

2:25.04

20Kilometr

59:52

600m

1:24.33

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2026	MileRoad	4:08.3h	-	12 set 2026	-	Lët'z mile Luxembourg City
2026	1500m	3:43.14	-	30 mag 2026	↑	Meeting national de Toulouse
2026	1500m-short-track	4:11.23	-	14 feb 2026	↓	Campeonatos Nacionais de Clubes 1ª e 2ª Divisão - Final
2026	3000m	8:05.70	-	17 mag 2026	↑	Championnat de France des clubs N1B Poule 3
2026	3000m-short-track	8:16.64	-	15 feb 2026	↑	Campeonatos Nacionais de Clubes 1ª e 2ª Divisão - Final
2026	10Kilometr	32:08	-	19 apr 2026	↓	Semi-marathon International de Nice
2025	1500m	3:39.66	-	7 giu 2025	↑	Meeting National de Martigues, Parc Des Sports J. Olive, Martigues
2025	3000m	8:05.29	-	18 mag 2025	↑	Championnat de France des clubs N1A Poule 2
2025	5Kilometre	13:46	-	31 dic 2025	-	B100 Cursa dels Nassos
2025	5000m	13:46.68	-	9 ago 2025	↑	IFAM Oordegem, Putbosstadion, Oordegem - Pre-Programme
2025	10Kilometr	29:29	-	12 gen 2025	↓	10K Valencia Ibercaja by Kiprun, Valencia
2025	20Kilometr	1:00:07	-	12 ott 2025	↓	Vredestein 20 km de Paris
2024	1000m	2:25.04	-	17 mag 2024	-	Soirée 1000m
2024	1500m	3:44.66	-	22 mag 2024	↑	International Marseille Meeting, Stade Delort, Marseille - National Events
2024	1500m-short-track	3:53.58	-	10 feb 2024	↓	Portuguese Indoor Club Championships - Div. I / Div. II
2024	3000m-short-track	8:22.32	-	27 gen 2024	↑	Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Expocentro, Pombal (i)
2024	3000m	8:22.32	-	27 gen 2024	↑	Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Expocentro, Pombal (i)
2024	5000m	15:13.06	-	13 lug 2024	↑	Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão
2024	10Kilometr	29:13	-	14 gen 2024	↓	10K Valencia Ibercaja
2024	20Kilometr	59:52	-	13 ott 2024	↓	VREDESTEIN 20 km de Paris
2024	Semi	1:07:12	-	6 ott 2024	-	34º Meia Maratona Cidade de Ovar, Ovar
2023	1500m	3:45.04	-	27 ago 2023	↑	Brussels Grand Prix, Boudewijnstadion, Bruxelles
2023	1500m-short-track	4:01.55	-	28 gen 2023	↓	Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Expocentro, Pombal (i) - Extra Race
2023	Mile	4:12.68	-	6 lug 2023	-	Meeting de Bron
2023	3000m	8:28.07	-	23 lug 2023	↑	Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão, Estádio Municipal Manuela Machado, Viana do Castelo
2023	10Kilometr	30:09	-	8 ott 2023	↓	33ª Meia Maratona Cidade de Ovar
2022	1500m	3:57.34	-	30 giu 2022	↑	Stade Pierre Duboeuf, Bron (FRA)
2021	600m	1:24.33	-	27 feb 2021	-	Stade Bateau Casse, Algiers (ALG)
2021	800m	1:54.73	-	5 giu 2021	↑	Stade Annexe du 5 Juillet, Algiers (ALG)
2021	1500m	3:53.47	-	4 giu 2021	↑	Stade Annexe du 5 Juillet, Algiers (ALG)
2019	800m	1:55.36	-	18 lug 2019	↑	Algiers (ALG)
2019	1500m	3:53.86	-	24 mag 2019	↑	Algiers (ALG)
2018	1500m	3:53.19	-	8 giu 2018	↑	Algiers (ALG)
2018	3000m	8:40.06	-	2 mar 2018	↑	Algiers (ALG)
2018	5000m	15:40.96	-	12 lug 2018	↑	Algiers Algerian Championships, Algiers
2017	800m	1:55.68	-	9 giu 2017	↑	Algiers (ALG)
2017	1500m	4:00.72	-	22 apr 2017	↑	Algiers (ALG)

Lounes Benamara

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2026

2025

2024

2023

Palmares

Nessuna medaglia

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
MileRoad	4:08.3HT	-	12 set	Lët'z mile Luxembourg City
MileRoad	4:04.32	-	6 set	New Balance Kö Meile
1500m	3:51.87	-	27 giu	Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão
3000m	8:32.25	-	10 giu	Meeting de Marseille, Stade Delort, Marseille - National Events
1500m	3:43.14	-	30 mag	Meeting national de Toulouse
5000m	DNF	-	23 mag	IFAM Outdoor
3000m	8:05.70	-	17 mag	Championnat de France des clubs N1B Poule 3
10Kilometr	32:08	-	19 apr	Semi-marathon International de Nice
3000m-short-track	8:16.64	-	15 feb	Campeonatos Nacionais de Clubes 1ª e 2ª Divisão - Final
1500m-short-track	4:11.23	-	14 feb	Campeonatos Nacionais de Clubes 1ª e 2ª Divisão - Final
3000m-short-track	DNF	-	8 feb	Meeting Metz Moselle Athlélor Crédit Mutuel

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5Kilometre	13:46	-	31 dic	B100 Cursa dels Nassos
20Kilometr	1:00:07	-	12 ott	Vredestein 20 km de Paris
1500m	DNF	-	16 ago	Meeting voor Mon, AtletiekArena Gaston Roelants Kessel-Lo / Hal 5, Leuven
5000m	13:46.68	-	9 ago	IFAM Oordegem, Putbosstadion, Oordegem - Pre-Programme
3000m	8:18.36	-	13 lug	Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria
1500m	3:57.54	-	12 lug	Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria
1500m	3:40.46	-	9 lug	Míting Internacional Ciutat de Barcelona, Estadi Joan Serrahima, Barcelona
1500m	3:43.07	-	25 giu	Meeting National d'Halluin, Stade C. Vandeveegaete, Tourcoing
1500m	3:59.17	-	22 giu	Campeonato Distrital U23 e Seniores
1500m	3:43.14	-	14 giu	Meeting of Braga, Estádio 1o de Maio, Braga
1500m	3:39.66	-	7 giu	Meeting National de Martigues, Parc Des Sports J. Olive, Martigues
1500m	3:41.23	-	29 mag	Meeting international du SATUC Toulouse Athlé, Stade Universitaire D. Faucher, Toulouse
5000m	DNF	-	25 mag	IFAM Outdoor, Boudewijnstadion, Bruxelles
3000m	8:05.29	-	18 mag	Championnat de France des clubs N1A Poule 2
10Kilometr	29:29	-	12 gen	10K Valencia Ibercaja by Kiprun, Valencia

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
20Kilometr	59:52	-	13 ott	VREDESTEIN 20 km de Paris
Semi	1:07:12	-	6 ott	34º Meia Maratona Cidade de Ovar, Ovar
3000m	8:53.44	-	14 lug	Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão
5000m	15:13.06	-	14 lug	Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão
5000m	15:13.06	-	13 lug	Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão
1500m	3:46.40	-	4 lug	Meeting de Bron, Stade Pierre Duboeuf, Bron
1500m	3:46.05	-	26 giu	Meeting National à thème d'Halluin
1500m	3:46.66	-	12 giu	Meeting du CSBJ, Stade Antonin Berliat, Bourgoin-Jallieu
1500m	DNF	-	5 giu	Meeting Dijon UC
3000m	DNF	-	25 mag	A l'Ouest le Meeting
1500m	3:44.66	-	22 mag	International Marseille Meeting, Stade Delort, Marseille - National Events
1000m	2:25.04	-	17 mag	Soirée 1000m
1500m	3:54.19	-	12 mag	Championnat de France des clubs N1A Poule 3, Stade d'Honneur Marcel Roustan, Salon-de-Provence
1500m	3:52.57	-	4 mag	Meeting National Est Lyonnais
3000m-short-track	8:36.25	-	11 feb	Portuguese Indoor Club Championships - Div. I / Div. II
1500m-short-track	3:53.58	-	10 feb	Portuguese Indoor Club Championships - Div. I / Div. II
3000m-short-track	8:22.32	-	27 gen	Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Expocentro, Pombal (i)
10Kilometr	29:13	-	14 gen	10K Valencia Ibercaja

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	30:09	-	8 ott	33ª Meia Maratona Cidade de Ovar
1500m	3:45.04	-	27 ago	Brussels Grand Prix, Boudewijnstadion, Bruxelles
1500m	3:45.11	-	4 ago	CITIUS Meeting
3000m	8:28.07	-	23 lug	Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão, Estádio Municipal Manuela Machado, Viana do Castelo
1500m	DNF	-	8 lug	Meeting National à thème de l'Est Lyonnais
Mile	4:12.68	-	6 lug	Meeting de Bron