Liza Howard

Liza Howard

CanadaCanadaAttivo
Nascita
29 mag 1988 (38 anni)
Discipline
Maratona · Mezza maratona

Liza Howard è un mezzofondista di Canada, nato il 29 maggio 1988. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e Semi.

I suoi record personali includono 4:44.3h nei 1500m, 10:06.22 nei 3000m, 1:15:45 nei Semi, 2:35:29 nei Marathon e 17:44 nei 5Kilometre. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Canada.

Record personale · Maratona2:35:29
Miglior prestazione 20262:39:2618 ott 2026 · Toronto
Miglior prestazione 2026
Record personale · Mezza maratona1:15:45
Ultima garaTCS Toronto Waterfront Marathon18 ott 2026 · 2:39:26
TCS Toronto Waterfront Marathon

Al 13 nov 2026: Maratona 2:35:29, Mezza maratona 1:15:45, Miglior prestazione 2026 2:39:26 (18 ott 2026, Toronto (CAN)) · Ultima gara: TCS Toronto Waterfront Marathon, 18 ott 2026, 2:39:26 · 38 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
1500mIndoorMontréal 20104:44.3h434 pt–
3000mIndoorNY 201010:06.22455 pt–
SemiVancouver 2023Classifica di tutti i tempi di Canada nei Mezza maratona1:15:45637 pt–
MarathonIL 2022Classifica di tutti i tempi di Canada nei Maratona2:35:29717 pt–
5KilometreToronto 201817:44–
1500m-short-trackIndoorMontréal 20104:44.3h434 pt–

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2026Marathon 2:39:26–18 ott 2026TCS Toronto Waterfront Marathon
2025Semi 1:20:12–19 gen 2025Aramco Houston Half Marathon
2025Marathon 2:36:09–13 apr 2025NN Marathon Rotterdam
2024Marathon 2:37:23–22 giu 2024Grandma's Marathon
2023Semi 1:15:45–12 feb 2023First Half presented by BlueShore Financial
2023Marathon 2:40:14–17 apr 2023B.A.A. Boston Marathon
202210Kilometr 35:53–29 mag 2022Canadian 10km Road Running Championships
2022Marathon 2:35:29–9 ott 2022Bank of America Chicago Marathon