Lebo Dinah Phalula
- Nascita
- 9 dic 1983 (42 anni)
- Discipline
- 10 Kilometres Road · 800 m
Lebo Dinah Phalula è una mezzofondista di Sudafrica, nata il 9 dicembre 1983. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e Mile.
I suoi record personali includono 2:02.94 nei 800m, 4:13.05 nei 1500m, 4:58.74 nei Mile, 9:13.49 nei 3000m e 15:48.45 nei 5000m. Ha conquistato 9 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.
Record personale · 10 Kilometres Road32:27
Miglior prestazione 202534:1430 mar 2025 · Cape Town
Record personale · 800 m2:02.94
Ultima garaSPAR Women Grand Prix Series (2), Durban22 giu 2025 · DQ
Al 13 nov 2026: 10 Kilometres Road 32:27, 800 m 2:02.94, Miglior prestazione 2025 34:14 (30 mar 2025, Cape Town (RSA)) · Ultima gara: SPAR Women Grand Prix Series (2), Durban, 22 giu 2025, DQ · 42 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 10Kilometr | 34:14 | – | 30 mar 2025 | Spar Women's Grand Prix Series - ASA (1) |
| 2023 | Mile | 4:58.74 | – | 21 gen 2023 | CGA League Meeting 2, Germiston Stadium, Johannesburg |
| 2023 | 5000m | 17:07.70 | – | 14 gen 2023 | CGA Track & field League Meeting, Germiston Stadium, Johannesburg |
| 2023 | 5Kilometre | 17:35 | – | 17 giu 2023 | South African 5km Road Running Championships, FNB Stadium, Johannesburg |
| 2023 | 10Kilometr | 36:26 | – | 5 ago 2023 | Spar Women's Challenge, Tshwane |
| 2023 | Semi | 1:15:41 | – | 3 giu 2023 | Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch. |
| 2022 | 10Kilometr | 32:59 | – | 10 lug 2022 | Durban (RSA) |
| 2022 | Semi | 1:14:23 | – | 4 giu 2022 | Nelson Mandela Bay Half Marathon |