Lauren Rule
Regno UnitoAttivo- Nascita
- 24 ott 1996 (30 anni)
- Discipline
- 400 m
Lauren Rule è una velocista di Regno Unito, nata il 24 ottobre 1996. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 400m.
I suoi record personali includono 12.44 nei 100m, 24.5h nei 200m, 53.24 nei 400m, 55.27 nei 400m-short-track e 56.43 nei 400m-short-track. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Regno Unito.
Record personale · 400 m53.24
Miglior prestazione 202653.9212 lug 2026 · Alexander Stadium, Birmingham
Ultima garaBFTTA Series 419 lug 2026 · 54.87
Al 14 nov 2026: 400 m 53.24, Miglior prestazione 2026 53.92 (12 lug 2026, Alexander Stadium, Birmingham (GBR)) · Ultima gara: BFTTA Series 4, 19 lug 2026, 54.87 · 30 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre2026
400m-short-trackIndoorBirmingham 202455.271.037 pt––
400m-short-track202056.43995 pt––
200m-short-track201825.97909 pt––
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 400m | 53.92 | – | 12 lug 2026 | Stratford Speed GP3 |
| 2025 | 400m | 53.74 | – | 29 giu 2025 | South of England U20/Senior & U15/U17 3000 Metres Championships |
| 2025 | 400m-short-track Indoor | 55.32 | – | 2 feb 2025 | Southern U20/Senior Championships |
| 2024 | 400m | 53.24 | – | 18 ago 2024 | Newham & Essex Beagles Stratford Speed GP |
| 2024 | 400m-short-track Indoor | 55.27 | – | 17 feb 2024 | UK Indoor Championships, Arena Birmingham, Birmingham (i) |
| 2023 | 200m | 25.08 | -1.2 | 11 giu 2023 | National Athletics League Championship, Bedford Athletic Stadium, Bedford |
| 2023 | 400m | 56.20 | – | 5 ago 2023 | National Athletics League Championship |
| 2022 | 400m | 53.77 | – | 31 lug 2022 | England Athletics Senior Championships, Bedford Athletic Stadium, Bedford |