Lana Ryazanova
- Nascita
- 11 ago 1998 (28 anni)
- Discipline
- 20 km marcia · 10 Kilometres Road
Lana Ryazanova è un marciatore di Russia, nato il 11 agosto 1998. Gareggia principalmente nei 20kmW, 5Kilometre e 10Kilometr.
I suoi record personali includono 1:34:23 nei 20kmW, 22:53 nei 5Kilometre, 46:22 nei 10Kilometr, 24:06.15 nei 5000m-short-track e 46:51.04 nei 10,000Metr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Russia.
Record personale · 20 km marcia1:34:23
Miglior prestazione 20191:38:5818 feb 2019 · Sochi
Record personale · 10 Kilometres Road46:22
Al 13 nov 2026: 20 km marcia 1:34:23, 10 Kilometres Road 46:22, Miglior prestazione 2019 1:38:58 (18 feb 2019, Sochi (RUS)) · 28 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
5KilometreSochi 201422:53–
10KilometrSochi 201646:22–
5000m-short-trackCheboksary 201524:06.150 pt–
10,000MetrCheboksary 201646:51.04–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 20kmW | 1:38:58 | – | 18 feb 2019 | Sochi (RUS) |
| 2018 | 10,000Metr | 48:44.61 | – | 29 lug 2018 | Chelyabinsk (RUS) |
| 2018 | 20kmW | 1:34:23 | – | 19 feb 2018 | Sochi (RUS) |
| 2017 | 10Kilometr | 48:56 | – | 11 giu 2017 | Cheboksary (RUS) |
| 2016 | 10Kilometr | 46:22 | – | 28 feb 2016 | Sochi (RUS) |
| 2016 | 10,000Metr | 46:51.04 | – | 25 giu 2016 | Cheboksary (RUS) |
| 2015 | 5Kilometre | 23:14 | – | 28 feb 2015 | Sochi (RUS) |
| 2015 | 5000m-short-track | 24:06.15 | – | 12 giu 2015 | Cheboksary (RUS) |