Lahoussine Dhame
- Nascita
- 1 dic 1981 (44 anni)
- Discipline
- 10 Kilometres Road · Mezza maratona
Lahoussine Dhame è un fondista di Marocco, nato il 1 dicembre 1981. Gareggia principalmente nei 3000m, Semi e 3000mSt.
I suoi record personali includono 8:16.50 nei 3000m, 1:03:59 nei Semi, 9:00.80 nei 3000mSt e 28:53 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.
Record personale · 10 Kilometres Road28:53
Miglior prestazione 201230:3814 ott 2012
Record personale · Mezza maratona1:03:59
Al 13 nov 2026: 10 Kilometres Road 28:53, Mezza maratona 1:03:59, Miglior prestazione 2012 30:38 (14 ott 2012) · 44 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
10KilometrCamargo 201128:53–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012 | 10Kilometr | 30:38 | – | 14 ott 2012 | – |
| 2011 | 10Kilometr | 28:53 | – | 16 apr 2011 | – |
| 2010 | 3000m | 8:16.50 | – | 25 apr 2010 | – |
| 2010 | CrossCount | 34:37 | – | 28 mar 2010 | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
| 2009 | 3000mSt | 9:00.80 | – | 13 giu 2009 | – |
| 2009 | 10Kilometr | 29:02 | – | 21 mar 2009 | – |
| 2009 | Semi | 1:07:20 | – | 20 dic 2009 | – |
| 2008 | 10Kilometr | 30:22 | – | 27 dic 2008 | – |