Krzysztof Hołub
PoloniaAttivo- Nascita
- 27 lug 2000 (26 anni)
- Discipline
- 400 m ostacoli
Krzysztof Hołub è un velocista di Polonia, nato il 27 luglio 2000. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 200m.
I suoi record personali includono 11.57 nei 100m, 22.48 nei 200m, 22.18 nei 200m, 47.78 nei 400m e 49.36 nei 400mH. Ha conquistato 5 medaglie d'oro e 1 medaglia d'argento nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Polonia.
Record personale · 400 m ostacoli49.36
Miglior prestazione 202651.3215 lug 2026 · Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
Ultima garaPolish Championships24 lug 2026 · 51.73
Al 13 nov 2026: 400 m ostacoli 49.36 (#539 di sempre), Miglior prestazione 2026 51.32 (15 lug 2026, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz (POL)) · Ultima gara: Polish Championships, 24 lug 2026, 51.73 · 26 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre2026
200mIndoorRzeszów 202522.18962 pt––
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 400mH | 51.32 | – | 15 lug 2026 | Krótki mityng biegowy |
| 2025 | 200m-short-track Indoor | 22.18 | – | 25 gen 2025 | Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18 |
| 2025 | 200m Indoor | 22.18 | – | 25 gen 2025 | Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18 |
| 2025 | 300m-short-track Indoor | 34.57 | – | 25 gen 2025 | Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18 |
| 2025 | 300m Indoor | 34.57 | – | 25 gen 2025 | Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18 |
| 2025 | 400m Indoor | 48.52 | – | 8 feb 2025 | Ogólnopolski halowy mityng POZLA |
| 2025 | 400m-short-track Indoor | 48.52 | – | 8 feb 2025 | Ogólnopolski halowy mityng POZLA |
| 2025 | 400mH | 50.60 | – | 16 ago 2025 | Marek Zarychta Memorial, Stadion Miejski, Plock |