Julia Sakara

ZIMDonne

Data di nascita12 lug 1969

Altezza-

Peso-

Julia Sakara è una mezzofondista di Zimbabwe, nata il 12 luglio 1969. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e Mile.

I suoi record personali includono 2:00.49 nei 800m, 4:07.82 nei 1500m, 4:48.64 nei Mile, 8:57.69 nei 3000m e 33:20.16 nei 10000m. Ha conquistato 2 medaglie d'argento e 4 medaglie di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Zimbabwe.

In sintesi

800 m

2:00.49

#729 di sempre

1500 m

4:07.82

#869 di sempre

Miglior prestazione 2003

2:06.81

4 giu 2003 · Cottbus (GER)

Miglior prestazione 2003

Record

Record nazionale · 800 m 2:00.49

Record nazionale

Età

57 anni

Al 20 set 2026: 800 m 2:00.49 (#729 di sempre), 1500 m 4:07.82 (#869 di sempre), Miglior prestazione 2003 2:06.81 (4 giu 2003, Cottbus (GER)) · Record nazionale (800 m) · 57 anni

Record personali

2:00.49

4:07.82

Mile

4:48.64

3000m

8:57.69

10000m

33:20.16

Semi

1:12:28

15Kilometr

57:35

1000m

2:38.74

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2003	800m	2:06.81	-	4 giu 2003	↓	Cottbus (GER)
2003	1500m	4:21.00	-	11 apr 2003	↓	Durban (RSA)
2002	800m	2:05.08	-	23 giu 2002	↓	Rheinau-Freistett (GER)
2002	1000m	2:46.79	-	12 mag 2002	↓	Pliezhausen (GER)
2002	1500m	4:13.9h	-	8 mar 2002	↓	Cape Town (RSA)
2002	Mile	4:48.64	-	21 giu 2002	-	Heidelberg (GER)
2001	800m	2:07.52	-	27 mag 2001	↓	Ingolstadt (GER)
2001	1500m	4:25.83	-	19 mag 2001	↓	Riederich (GER)
2000	800m	2:04.06	-	24 mar 2000	↓	Pretoria (RSA)
2000	1000m	2:46.57	-	21 mag 2000	↓	Pliezhausen (GER)
2000	1500m	4:15.23	-	18 feb 2000	↓	Stellenbosch (RSA)
1999	800m	2:02.36	-	23 lug 1999	↓	Cuxhaven (GER)
1999	1000m	2:43.73	-	9 mag 1999	↓	Pliezhausen (GER)
1999	1500m	4:11.29	-	26 mar 1999	↓	Cape Town (RSA)
1998	800m	2:00.49	-	18 set 1998	↓	Kuala Lumpur (MAS)
1998	1500m	4:07.82	-	21 set 1998	↓	Kuala Lumpur Commonwealth Games
1997	800m	2:01.68	-	13 lug 1997	↓	Stuttgart (GER)
1997	1000m	2:48.36	-	8 mag 1997	↓	Pliezhausen (GER)
1997	1500m	4:13.15	-	31 ago 1997	↓	Waldshut-Tiengen (GER)
1996	800m	2:04.13	-	14 apr 1996	↓	Johannesburg (RSA)
1996	1500m	4:13.58	-	12 apr 1996	↓	Cape Town (RSA)
1995	800m	2:03.68	-	10 ago 1995	↓	IAAF World Championships
1995	1500m	4:15.02	-	6 ago 1995	↓	IAAF World Championships
1994	1000m	2:38.74	-	2 lug 1994	↓	Noisy-le-Grand (FRA)
1994	CrossCount	21:58	-	26 mar 1994	↑	22nd IAAF World Cross Country Championships
1993	3000m	8:57.69	-	14 ago 1993	-	IAAF World Championships, Gottlieb-Daimler Stadion, Stuttgart
1993	CrossCount	22:01	-	28 mar 1993	↑	21st IAAF World Cross Country Championships
1993	10000m	33:20.16	-	19 ago 1993	-	IAAF World Championships, Gottlieb-Daimler Stadion, Stuttgart
1993	Semi	1:12:28	-	3 ott 1993	-	Bruxelles IAAF World Half Marathon Championships
1990	15Kilometr	57:35	-	14 ott 1990	↑	IAAF Women's World Road Championships
1989	15Kilometr	1:01:47	-	24 set 1989	↑	IAAF Women's World Road Championships

2003

10 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
800m	2:07.63	-	12 lug	Steinbach
800m	2:08.06	-	6 lug	Rheinau Frestett Hanauerland Games, Rheinau-Freistett
800m	2:06.81	-	4 giu	Cottbus Internationales Lausitzer Meeting, Cottbus
1500m	4:21.00	-	11 apr	Durban Engen Series, Durban
800m	2:07.25	-	4 apr	Pretoria Engen Series, Pretoria
800m	2:07.20	-	28 mar	Roodepoort Engen Series, Roodeport
800m	2:09.30	-	14 mar	Pretoria
1500m	4:23.85	-	22 feb	Pretoria
800m	2:07.29	-	7 feb	Bloemfontein ABSA Series, Bloemfontein
800m	2:10.13	-	31 gen	Potchefstroom ABSA Series, Potchefstroom

2002

16 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
800m	2:06.72	-	27 lug	Baden-Baden Rebland Cup, Baden-Baden
800m	2:05.08	-	23 giu	Rheinau Freistett Hanauerland Games, Rheinau-Freistett
Mile	4:48.64	-	21 giu	Heidelberg
1500m	4:20.46	-	15 giu	Riedrich Nationales Meeting, Riederich
800m	2:08.39	-	12 giu	Hamburg International Meeting, Hamburg
800m	2:06.91	-	2 giu	Forbach International Meeting, Forbach
1500m	4:18.38	-	20 mag	Rehlingen International, Rehlingen
1500m	4:14.18	-	15 mag	Doha Qatar Athletic Grand Prix, Doha
1000m	2:46.79	-	12 mag	Pliezhausen
1500m	4:14.55	-	19 apr	Cape Town Engen Grand Prix Final, Cape Town
800m	2:06.17	-	12 apr	Pretoria Engen Grand Prix, Pretoria
800m	2:07.68	-	5 apr	Germiston Engen GP, Germiston
1500m	4:13.9HT	-	8 mar	Cape Town ABSA Series, Cape Town
1500m	4:15.20	-	1 mar	Port Elizabeth ABSA Series, Port Elizabeth
1500m	4:17.83	-	8 feb	Durban ABSA Series, Durban
800m	2:06.88	-	25 gen	Germiston ABSA Series, Germiston

2001